【恵比寿】日々の疲労を再確認！パーソナルジムでストレッチしようぜ‼︎
記事が気になったら「恵比寿 メガロス」で検索💻🔍前回が的確な指導だったので2回目のリピート！
📣①投稿を見た！とDMいただけると体験料金無料！
②さらに入会時の場合は入会金55,000円(税込）が無料に！📣
早速、先週マンツーマンの体験レッスン¥5500を受けてきました。
田邊さんに担当していただきました。
カウンセリングからマッサージまで徹頭徹尾大満足の体験でした♪
同年代で最初から打ち解けてレッスン開始！ストレッチと身体ほぐしがメイン。
アフターはキツイ勧誘などは一切なし！心穏やかに体験レッスンを行えましたよ。
今回ご紹介するのはこちら💁♀️💁♂️カウンセリングでしっかり貴方に合ったトレーニングをご提供します！最新のIn-Bodyで貴方の現在の筋肉量や脂肪量がわかります。
👟MEGALOS_0＋（メガロスゼロプラス）
📞03-5773-5100📞
⏰営業時間／月～金 7:00 ～ 23:00、
土 8:00 ～ 20:00、 日 8:00 ～ 18:00、
祝日 時間変更あり（お電話にてご確認ください）
受付時間／月～金11:00 ～ 20:00、土10:00 ～ 18:00、日10:00 ～ 18:00⏰
😴休館日/夏期、年末年始😴
🏠東京都渋谷区恵比寿南2-4-4 1F🏠
🚶♂️恵比寿駅西口から徒歩5分🚶♂️
外観は大きな看板があり目立ちます。地下は女性専用の入り口なので横道に1F入り口があるので入りましょう♪
あの野村不動産が運営されているのでブランディングされていて、とても信頼できます。
担当の田邊さんが熱心に教えていただき、こちらも気合いが入ります。❤️🔥
やはり自己流だけではなくプロの的確なアドバイスはわかりやすいし、効率的に成果が得られて結果も時短、経済的になりますね♪
筋トレ前に自宅でもしっかり出来る簡単だが、確実に効くストレッチを教えていただきました。
プランクと同様に狭い空間でもできて、飛び跳ねないストレッチ。
ベッドで横になりながらお尻の筋肉をほぐすストレッチやカエルのポーズ🐸はみんな実践できますね。
グルメや食べ歩きをテーマにするなら、ダイエットやボディメイクも表裏一体でしょ〜‼︎
この投稿をきっかけに体験をしていただくと嬉しいです！
そして、翌日に筋肉痛でした😅
45分ほどのゆったりトレーニングでしたが、効果はあるんだ⁉︎
パーソナルトレーニング付き！
月額ライト１（ライトワン）¥14080（税込）から始められる！
恵比寿でジムをお探しなら"MEGALOS_0＋"へ‼︎
【体験内容】
ダイエットだけでしたら食事管理のみで十分ですが、プロトレーナーが体をデザインしながら理想の体系を作り上げていく為のトレーニングプログラムをご提案いたします。
【店舗情報】
多忙のうちに激務をこなす人々にとって、体調維持と健康管理は隠れた重要課題といえます。いつもベストコンディションで課題に集中できるよう健康に投資することは、自分自身にとどまらず、守るべきすべてのものへの責務であると考えなくてはなりません。私たちメガロス ゼロプラス 恵比寿では、「忙しい人々が効率よく理想のカラダを手にいれるにはどうしたらよいか」という問題に取り組んできました。そこで導き出された結論が、週に1回、80分トレーニングである『０＋』です。人は疲れがたまっているマイナスの状態でカラダを鍛えても、思うように効果を上げることができません。『０＋』は現状 を評価し、身体本来の正しい状態（アライメント）に調整（リセット）するとニュートラル（「０」ゼロポジション）になり、ゼロの状態になったところでコンディションを見極めつつ、各人に適したトレーニング（「＋」プラス）をします。そして理想のカラダに近づけてゆくとき、あなたに寄り添うのはメガロスが誇る実力派のトレーナーたち。優れたメソッドをマンツーマンで責任始動し、カラダに理想を体現します。
Hello!
Today, I introduce a Private training gym, Megalos at Ebisu.
Highly,recommend it.
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