イマジナリーストレス

誕生日がやって来る。
親からおめでとうラインが来るかもしれない。気が重い。
来なくても凹むし、来ても凹む。来なくて凹むのはなんとなく分かるけど来ても凹んじゃう。
「あぁこんなに愛されてるのに、こんな歳でこんなことになっちゃって、なにやってんだろうなぁ」ってなる。愛されてることを実感してなにも返せていない不甲斐なさに凹む。とはいえ来なくて愛されてないことを実感するのも凹む。

基本的に誕生日だのクリスマスだのお正月だの、イベントごとは「有意義に過ごさねば」っていう強迫観念があるから疲れちゃう。

お正月に関しては職場の人から「帰省するの？」って雑談振られるのを想像して今から凹んでる。帰省しないって言ってなんか余計なこと言われるのもイヤだし、帰省するって嘘ついて自分を曲げるのもイヤ。「帰省するの？」を雑談のネタとして使うのはいいんだけど、帰省しないですって言ったら「えーなんでー？」とか「親御さん寂しがってるんじゃないのー？」とか言わないでほしい。そうなんだ、で終われ。

あと季節と全然関係ないけど職場の話で。
上司が仕事できない同僚にクソ当たりキツい。同僚がどう思ってるのかは分かんないけど、聞いてて私の胃が痛くなるし止めてほしい。
その上司とは一緒に仕事することはあんまりないんだけど、最近「追々こういうことやっていきたいからよろしく」案件が出てきて今から気が重い。
仕事できない同僚が嫌われてるじゃん？私も仕事できない側の人間じゃん？詰みじゃん？？？失敗しないように嫌われないように攻撃されないように、って怯えながら仕事するの辛すぎる。仕事の効率としても良くないと思う。

そんなこんなでストレスフルな11月。

……書いてて思ったけど大体イマジナリーストレスだな。誕生日ラインにしろ帰省雑談にしろ上司にしろ、勝手にイメージして不安とか悩みとかを生み出してる。
分かんないけど、寒い→生存本能がONになる→生き残るために危機の予測をする、って感じなのかな？私ジャングルに居るの？現代社会で無用すぎる。
ラインは「ありがとう」って返して、帰省雑談は「帰省します」って返して、上司は無理なら会社辞める！以上！考えるの終わり！