【ご都合主義】K-popに子どもも巻き込んでフィットネスタイム

育休中。
脳みそは暇なんだけど、意外と時間に余裕なし。

日中は離乳食と家事と買い物で時間が潰れ…
午後は長女が帰宅するまでに前倒しでできることを進めつつ、
次女と遊んだりなんだり…

習い事もあれば、後半はバタバタ。
どんだけ効率的に段取れるか。
子どもの急なあれこれに乱されないか…笑

結局今日もやりたいことができなかったー
みたいなループが多く。

ところが最近は、

K-popミックスリストで踊り狂う歌い狂う

という時間を設けて、
自分のフィットネス時間を確保している。

BTS
kep1er
BLACKPINK
aespa
NiziU
TWICE
IVE
あたりをその日の気分でチョイス。

長女はポイント掴んで踊ってるし、
次女はマットでゴロゴロしながら踊る母と姉を見てニヤニヤ。
母はApple Watchのフィットネス機能で計測しながら
ひたすら気持ち悪い動きを繰り返す

長女は日に日にダンス上手くなってるし、
母は身体動かせるし、
結構良い時間です！

娘と、私はガウルちゃん！ママはウォニョン！
とかK-popアイドルになりきって踊るのも
地味に楽しい❤️

家族で同じ音楽を楽しめるのはとても良いです。