まるる

競馬予想中心に好きな事、音楽や温泉、料理などなどユーチューバーになれないからブロガーになろうと思う。知り合い少な目、府中競馬場が好きです。府中の24がとても好きです。府中のカフェオレソフトが特に好きです。

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競馬予想中心に好きな事、音楽や温泉、料理などなどユーチューバーになれないからブロガーになろうと思う。知り合い少な目、府中競馬場が好きです。府中の24がとても好きです。府中のカフェオレソフトが特に好きです。

まるるの痩せる日記　8日目

6月も一週間経ちました。 ジム生活も好調です。 ベンチプレスはやりすぎると、次の日動けなくなっちゃうので、そこそこまでに ランニングはジムと、食後に5kmづつ走るようにしてますが、この前まで炭水化物を抜いていたせいか、思うように力が出ない笑笑 昨日から、夜も米を半合くらい食べることにしています。 そして昨日から魚卸しまくってます。 6月なんでとりあえずいさき！ 寿司と塩焼きにしたけどうまい！ 握り寿司にはまりそうです。 そして今日はあじ！ 1匹は寿司に後の

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    • まるるの安田記念予想

      安田記念の予想です。 ◎アーモンドアイ 空き二週と有馬の時より間隔が詰まってるのが、難点。馬場も今日の雨で渋るでしょう。それでも陣営は有馬の時とは違うとコメントあり。去年のレース不利からの３着をみると、不動の◎。 ○ダノンキングリー 推す点は昨日のブログ通りです。馬券内に安定して持ってきてくれそうです。先行馬もいませんので、多分この馬が前々につける競馬になるでしょう。 ▲インディチャンプ アーモンドアイにマイルで真っ向から刺し対決できる馬でしょう。騎乗も絶好調

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      • まるるの痩せる日記5日目と安田記念

        今日で痩せる5日目 金曜日はジムも休みだし、朝からユニクロに行ってランニングパンツを購入！ 昨日は荻窪から新高円寺まで2.5kmの往復 今日は荻窪から西荻窪で2.4kmの往復 昨日はひたすら青梅街道の長い道で飽きたので、今日は西荻窪まで住宅街から善福寺川、駅沿いと走ったからだいぶ新鮮な感じで走れた 流石に月曜日から運動始めたから、筋肉が悲鳴をあげ始めた笑笑 ので エアーサロンパスを購入 冷んやりしてるぅん！ 高校生ぶりに、よくお世話になりました 夜は 仙

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        • まるるの痩せる日記　3日目

          久しぶりのジムがこたえたのか、 朝起きたら、首が動かない あれ、？やっちまったかと、 胸筋が痛いのはベンチプレスだとして、 首？ 寝違えたかと、 まぁ2日頑張ったので、今日は体を休めよう。 お昼は散歩、夜はサラダチキンかと思ったけど、もう飽きたなと思ったので、魚でも卸そうとスーパー行くも丸はなかなか売ってないし、新鮮じゃないしなーと 今度、角上魚類に行った時にしましょう。 脂の乗った魚丸で卸して、すぐ食べるのが1番うまい で今日は、筋肉を休める為に湯楽の里

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          まるるの痩せる日記　2日目

          2ヶ月半ぶりのジムに昨日行って、朝起きたら完全に筋肉痛で胸筋が痛い。 今日も朝食べたら、ジムに行こう。 今日は昨日より暑いしジム日和ですね。 前はジム行くと滞在時間が1〜１時間半くらい？だったけど、今は時間があるので3時間くらい笑笑 せっかく時間もあるし、筋トレ前と筋トレしてランニング終わりにストレッチを長めにしてます。食後の運動の後にもやってます。おすすめはこれ！ https://youtu.be/xFiCX1TmFqo ランニング後の終わりのストレッチは再生速

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          まるるの痩せる日記　2日目

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          まるるの痩せる日記　1日目

          3月からのジム自粛 4月から始まったSTAY HOME 自粛中はしょうがないと自炊を頑張りたくさん食べ、運動もせずに飲んでは、食べ、飲んでは、食べ いよいよジムも始まって いざ運動しようと着替えて とりあえず体重計に！！！！ 何かの間違いでは？？？ つけた筋肉が完全に脂肪になっとる とてもつらい 確か、世界禁煙DAYが6/1 4年前のこの日に禁煙したな 何か始めるなら、今日か！ ということで！ 今日から痩せることにする！！！！ とりあえず、 夜か

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          まるるの痩せる日記　1日目

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          まるるの日本ダービー頭まであるか穴馬推奨

          日本ダービー穴馬推奨 明日はいよいよ日本ダービー！！まるるの推奨馬は前回の記事でお勧めした通りです。明日のパドックをみて本命から買いたいと思います！ で！ 今回推奨するのは大穴馬という事で、今回の日本ダービー人気三頭で決まるカチカチ配当はいらないというわけで、 頭まであるだろう人気薄の馬を一頭推奨します。 その推奨馬は7枠14番 マイラプソディです！！！ まず言いたいことは、新馬戦からダービーはこの馬だ！と確信していました。そこから、共同通信杯、皐月賞と裏切られ

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          まるるの日本ダービー頭まであるか穴馬推奨

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          まるるの日本ダービー2020 本指名

          5/31日本ダービー2020前々日見解 少し競馬をかじって初めて臨んだ3歳頂点戦一昨年の馬券はダノンプレミアムから惨敗、去年の馬券はある程度の知識を得てホープフルの走りから買うと決めていたサートゥルナーリアを一頭軸から惨敗。 今年こそ勝ちたいダービーですが、新馬戦から応援してダービーはこの馬と思っていたが3歳から勝ちきれないマイラプソディ、サウジRS.朝日杯と圧勝劇でダービーはこの馬買うぞと決めたサリオス、東スポ.ホープフルと馬なりで勝ち切るのを見てダービーはこの馬か？と

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          まるるの日本ダービー2020 本指名

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          まるるの日本ダービー2020

          ５/31日本ダービー2020予想全馬分析してみましたのでダービー予想の参考にどうぞ。明日は印うっていきたいと思います。 ※馬場は良馬場想定です。 1枠1番　サトノインプレッサ(12番人気想定) NHKマイルからのローテ成績は10年0.0.2.25。マイル路線からの中距離はやっぱり甘くはないか。ダービーの内枠の成績がよくても、前にいかないとこの馬に勝機は？ 1枠2番　アルジャンナ(8番人気想定) 人気薄のディープ産駒、去年のダービージョッキー、通算成績1.2.1.0と

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          まるるの日本ダービー2020

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