生理前のメンヘラ時には紅茶を淹れよ
いわゆるPMSに悩まされている女性は多くいると思う。私もその一人。
普段は気にもならないことで、涙がでたりもうね、メンヘラなのよ。
生理がくればコロっと治っちゃうから、これまた厄介なんですけどね。
色々試したけど結局「睡眠」最強実際生活していると、仕事だったり学校だったり、好きなタイミングで寝れることの方が少ないかもしれない。それでももし眠れるなら、とにかく寝るのが一番いい。私の経験上、PMS期間にやってしまって後悔することNO1は間違いなく、他人にそれをぶつけてしまうこと