完全に春

今日は完全に春。

太陽が、眩しい！！！！！🌞🌞🌞

昨日まで萎れてたお花達が一気にシャキーーンッッって咲いてるよ🌼

急に空気が変わりました。

冬から春へ。
寒いからあったかいへ。
どんよりから眩しいへ。
風から土へ。
ヴァータからカファへ。。。。

ぼけーって、なる。
シャキッとしにくい。
外にいるとなんかそんな感じ。

今朝はお部屋のお掃除を丁寧にしました。
まだ掃除したいところいっぱいあるけど、とりあえず壁と窓と床を磨いた。

お部屋の中は日陰で肌寒いくらいだけど、窓を開けて新しい風を入れて、外のぽかぽか陽気を感じて嬉しくなった。

今日は夕方から、ヨーガの呼吸と瞑想コースの最終回。

毎週行きたいって思える授業で本当に楽しい。
これからも毎日早起き頑張って実践しようって思う。

一番大切なのは、自分で気づくこと、自分で経験することだと思うから、
外の世界に答えを求めすぎて疲れて人生が終わってしまわないように。
本当の私の姿に出会えるように。
本当の私は全てを知っているはずだから。

今を大切に生きることに気づく時間を増やしていきたい。

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