2024年11月19日（火）検診を考える

いよいよ寒くなってきた。一挙に年末へと向かうのか。今年はお義母さんが亡くなったので、我が家の正月はお祝いモードではない。一緒にするわけではないが、能登地域の方々も複雑な心境だろう。

朝食は、黒糖クリームコッペパン、ジャージー牛乳（安納芋ホイップクリーム）パン、インスタントコーヒー。

2ヶ月に一度ほど行く血圧関係の病院へ。寒くなると血圧も上がり気味だが、高くても概ね125-85あたりである。抑えてはいる方だろう。寒さ対策も必要だが体重をとにかく減らしたい。

ドクターと検診の話になり、もう会社負担の人間ドックが受けられないので、国民健康保険の特定健診について聞いたら検査項目が少ないという話だった。次回通院時に血液検査はしてもらう事にした。全般的な検査はまた考えていこう。とりあえず便潜血検査の補助金案内は来ていたのでそれは受けようと思う。

クリーニング店が併設されているスーパーマーケットへ。2週連続バイトに着て行ったスーツなどをクリーニング。その後スーパーで食材を買い100均に寄って帰った。

お昼は、レトルトカレーに惣菜のメンチカツ、茹でたブロッコリー。食後にまるごとバナナ。

昼過ぎには保険屋さん。年末の挨拶がてらの訪問だったが聞きたい事もあったのでしばし歓談。

時々、勤めていた会社の車とすれ違うが、昼前だったか見覚えのある顔の社員に遭遇した。しかし、名前が思い出せない。多分◯◯さんだろうと一度納得したが、随分時間が経った夕方、経緯もすっかり忘れていたところで正しい名前を思い出した。本人と話す場面となって間違った名前で呼んだりせず良かった。

夕食は、御飯にヨメさん作生姜の佃煮、蓮根のはさみ揚げ、豆苗の肉巻き、焼き椎茸。

♪ Eddie Kendricks - Skippin' Work Today