【痩せるしうまい】ささみときゅうりの胡麻味噌サラダ
みなさんどうも、コンさんです!🦊
今回は!ダイエットしてる人必見!
痩せるしうまいささみときゅうりの胡麻味噌サラダです!
痩せます!笑
では、早速やっていきましょう!
材料
・ささみ 3本
・きゅうり 1本
・酒 大2
・味噌 大1
・醤油 大1/2
・はちみつ 小1
・ごま 少々
・塩 少々
・まずはお湯を沸かしながら、きゅうりを細切りにしていきます。
・次にお湯が沸いたら、ささみとお酒、塩を入れていきます。ささみは冷凍だったので約5〜6分温めました。
・温めている間に味噌と蜂蜜と醤油を合わせてタレを作ります。
・温め終わったらささみをほぐしてボールにきゅうりとささみを移し、タレとごまを和えて完成。
味濃いんで、お酒のつまみにもピッタリ!
濃い味が気になる人は味噌を小1にすれば、味が合うと思います!
ぜひ、一度お試しください!