2022.3.21月曜日　春分　宇宙元年

不食の本を読み切った

不食とは我慢する断食とは違い、徐々に食べない生活に慣れていくこと

一日2食👉1食👉微食
長い年月をかけて、不食にたどりつく

病気知らず、若返りを体験し
未来の人間になる

時間が余るから時間活用が鍵❗