１１月開講 self love kids®️親子で育む自己肯定感 4days
私たちにはなにができるだろう
幼少期の家庭環境が悪くて、親からの無償の愛なんて
感じることなく育ちました。
そんな私は家族が安心できる場所であることや
愛されるということがわかりませんでした。
そんな私が母になりました。
長男の妊娠がわかったとき、素直に喜べない私がいました。
妊娠がわかって、流れた涙は嬉しいよりも、不安な気持ちが９割。
お腹の中に命が宿ったとわかった日から、
ちゃんと幸せにしてあげれるのか。
私なんかがママになれるのか。
不安で仕方がなかったです。
お腹のなかですくすく大きくなるわが子。
私の不安な気持ちなんて跳ね除けるように
お腹を蹴ってくるわが子。
生まれてきてくれたわが子の産声を聞いた時、素直に嬉しくて。
元気に生まれてきてくれたことに安心して
「生まれてきてくれてありがとう」
と、わが子を抱っこできた奇跡に感謝して分娩台の上で大号泣しました。
こんなにも愛おしい子を絶対幸せにしないといけない。
「私みたいな子に絶対しない」
自分自身を否定し続ける私の育児は始まりました。
わが子が愛おしくて、この世に生まれてきてくれただけで
感謝してそれ以外ないと思っていたのに。
どんどん成長していくわが子をそばで見守る中で出てきたものは
やっぱり自己否定でした。
「私なんかがママでいいの？」
「ちゃんと愛情は伝わってる？」
「私じゃなかったらもっと上手く育児できてるのかも」
「私みたいな子にしたくない」
わが子が生まれてきてくれたことに感謝して、
成長をただ喜ぶことができていたけど、
自分を認めることができず、否定的な感情で私の心の中は
埋めつくされていました。
そんな心で育児していると、わが子のことまで不安になってしまって。
わが子たちはその子その子のペースでちゃんと成長してくれてるのに、
変わらず愛おしい存在であることは変わりないのに。
「この子は大丈夫なんだろうか」
と、何に対しても不安に思ってしまう日々。
自分のことを否定しながらする育児。
わが子のことだけを大切に思う育児。
育児が辛くて、苦しくて、笑えない。
ママ！ママ！と全力で求めてきてくれて、
全力で感情をぶつけてくれて、
すぐに抱きしめることができる。
こんなにも愛おしい日々は今しかない。
わかってはいる、わかってはいるけど、
辛い。
今しかないんだよと、言われるたびに辛いと思って
しまっている自分がだめなママなんだと
言われているようで苦しかったです。
そんなときに出会ったのが self love kids®️でした。
自分の自己肯定感が低い。
だからわが子の自己肯定感は下げたくない。
自己肯定感の学びができる！と、
【self love kids®︎-親子で育む自己肯定感-】
のタイトルだけをみて受講を決めました。
子どもの自己肯定感を高めたい。
わが子には
「自分は自分に生まれてきてよかった」と
思って大きくなってほしい。
そんなわが子に対する願いだけで受講しました。
いざ受けてみると、、、
わが子のことばかりを思って自分のことなんて
置いてけぼりでがちがちに肩に力をいれて
必死に育児する自分が見えてきました。
講座を受けたからといって次の日から劇的な変化が
起こるわけではなかったです。
でも、日々わが子と過ごす中で、
自分の心の声に耳を傾けたり、
自分の余白を意識してみたり
することで少しづつ育児が辛いと
思うことが減ってきていると実感します。
自分のことを否定して、辛いと思いながらも
必死にママをしていた自分。
その自分を悪いとおもうのではなく
「よく頑張ってきたね。これからは少し
肩の力抜いていこう」
と思えるようになってきました。
ママである私自身のことを肯定し、自分のことを満たすこと。
わが子のことと同じくらい自分自身を大切にすること。
自分を大切にして、心の余白をつくること。
心の余白をつくることで
自分のこともわが子のことも少し俯瞰して
みることができて辛い辛いとばかり思っていた
育児が楽しめるようになってきました。
辛いとばかり思っていたときに言われてさらに
辛くなってしまっていた
「子育ては今しかない」という言葉
今なら
ずっとママではいるけれど、いつか終わりがきてしまう育児。
いつか送り出すそのときに、
”あなたなら大丈夫！”って笑顔で送り出せるように
ママも、わが子も
ありのままでいいんだよ。そのままで大丈夫
と私自身にもわが子にも伝え続けていきたいです。
髪の毛を振り乱して、自分のことなんて置いてけぼりで
必死に大切なわが子を育てているママ。
自分のことを大切にすると言われても今は必死すぎて想像できないかも
しれません。
育児が辛い。
わが子と限られた時間を楽しみたい。
少しでも笑顔で過ごしたい。
柔らかく、穏やかに過ごしたい。
そんな思いを抱えているあなたにこの講座をお届けします。
self love kids®️ 親子で育む自己肯定感4days
自己肯定感とは？という基礎の理解や
余白作りが得意になるようにママ自身が自分を知り
普段の思考パターンや行動パターンに気づき
子どもへの声かけや対応も学びます。
全７８ページの教科書を４日間に分けて学び、
ママ自身と向き合っていきます。
ママもわが子もありのままで。
私は私だから大丈夫。
わが子はわが子だから大丈夫。
今そばにある愛おしい時間。
そして自分自身の時間を味わい、
心地よく過ごせることを目指します。
教科書の内容を少しだけご紹介↓
【こんな方におすすめ】
育児が辛いと思っている
自己肯定感が低い
周りの目が気になってしまう
もっと育児を楽しみたい
怒ってばかりの日々がいや
口癖は「私なんか…」
実はこれすべて私自身が思っていたことです。
私なんかがママになっちゃいけなかったんだ
と、なんども自分を責めました。
以下、講座の詳細です↓
４日間（２時間）のオンライン講座となります。
【日程】
day1：11/27(水)10:00〜12:00
day2：受講生さんと調整
day3：〃
day4：〃
・日程ががあわない場合、動画での受講も可能です。講座終了後アーカイブ動画を送らせていただきます
・お子さま連れでの受講も可能です。
・途中入退出・画面オフでのご参加も可能です。
・子育て中のため、講座の途中で授乳などをさせていただくことがあります。ご了承ください。
【お届けするもの】
▷全７８ページ SLKオリジナル教科書
▷「自己肯定感」を育むための声かけ辞典
▷１４days Diary
▷振り返りシート
▷修了証
【オリジナル特典】
▷１対１の個別セッション（講座中もしくは講座終了後ご希望の方のみオンラインでお話ししましょう）
▷ 全４回 アーカイブ（録画）をお渡し
▷講座期間中、LINEでいつでも相談可能
【受講料】
35,000円
※１期生限定。２期生以降は40,000円になります
再受講の方 15,000円
【お支払い方法】
銀行お振込
子どもの服や食べ物はスッと買えるのに自分のリップや服となると
躊躇してしまう。
子育てをていると欲しいと思っているものや自分が喜ぶことへの出費は
後回し、というよりないものとしてしまう。
わたしもそうでした。
でも
「学びたい」「知りたい」と思った気持ちを
無かったことにしないでほしい。
あきらめないでほしい。
そんな思いで分割支払いも可能にしています。
お気軽に、ご相談ください。
お申し込み・お問い合わせ はここをクリック
↓（「お名前（フルネーム）をお送りください。）
人生って選択の連続だと思います。
命をお腹の中で育み、命懸けで産み出し、必死に育てていく。
たくさんの選択の中でもこんなにも責任があって、
覚悟のいる選択はないのではないかと思います。
愛おしいわが子を産み育てるというとても大きな選択をした私たち。
選択したのも、実際に育児してるのも私たちしかいない。
だけど、一人で抱え込まなくていい。
認定講師という肩書きをいただいたけれど、
私自身も日々育児に悩み、奮闘する３兄弟のママです。
講師という肩書きはあるけれど、これから出会うあなたとは
仲間でありたい。
一人では自分の頑張りを認められないなら
私が「よく頑張ってる！すごいよ！」
とあなたの頑張りを褒める。
一人では育児に悩み、不安になるなら
私が受け止めて一緒に悩んでいきたい。
孤独な育児を経験していた私だからこそ
一人で孤独なんて感じずに育児を楽しめるママが
増えたらいいなと思うし、増やして行きたいと
思ってます。
わが子に願うこと。
自分の人生を自分らしく歩んでいってほしい。
ありのままの自分を好きでいて、
自分が自分でよかったと思って生きていってほしい。
そしてママである私自身も、あなたも
ありのままの私を大切に。私自身を生きていこう。
大切なわが子と過ごせる限りある時間を
愛おしく、自分らしく、穏やかに過ごせるように
心のお守り
となるような講座を心を込めてお届けします。
ご一緒できることを楽しみにしています
self love kids®️認定講師 中尾このみ