糖尿病患者、糖尿病患者がウォーキングするときの注意点
あまり暑い時間帯は避けましょう
水分や糖分を持っていきましょう
万一倒れたらすぐに助けてもらえる人通りのある道でウォーキングしましょう
コンビニやファーストフード店など休憩できる場所が多いコースにしましょう
具合が悪くなったらバスやタクシーで帰れるコースにしましょう
人工透析患者、糖尿病患者であるとわかるもの、かかりつけの病院名と電話番号、自宅の電話番号などがわかるようにしておきましょう
助けていただいたお礼用にクオカードなどを用意しておくといいでしょう
