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スマホ依存 対処法 -依存症ビジネスを読んで
あらゆる中毒ビジネスがスマホを通じて存在していますが、自分が操られずにうまく活用するために対策をしたので共有します。
端末自体も含め、ゲーム、SNS、動画配信などなど…
●スマホ
現状、ほとんどの通知はオフにしている。
・使用できる時間を制限するスクリーンタイマー
アプリレベルならtiktokやyoutubeは実装している。
ゲームは実装していない。
→OSで実装してたので設定した。
キャリアアドバイザーは幸せなのか?
今朝目にした、とあるキャリアアドバイザーのtweetで同意できないことがあったので、Noteに。(知らない人にtwitterでダル絡みはしたくないし..)
その人が言うには、「人のためになる仕事がしたい」って言う求職者がいるけど、仕事として存在してる以上どれも人のため社会のためになってますからー!と。
そりゃそうなんですけど。
その求職者の意見を分解すると、「人からの感謝を感じられる仕事がした
自己肯定感を高めたい話
いま休職中ということもあり、仕事をしていないことに背徳感があります。
休職に入る前も、仕事では自信を持てていませんでした。
入社1~3年目だと特に自信持てづらいかもしれませんが、良くないですよね。ベストなのは、社員が自信を持ちながら働くことなので、会社の環境も、自分も、良くなかったなぁと思います。
特に今日は社会起業家の本を読んで「すごい...!!」と畏敬の念を抱いてしまっていて、自分へのダ
HSS型HSPが鬱になって休職した話
鬱になって休職してるので、備忘録というか、今の気持ちをまとめておきたいです。
仕事はSEです。
休職を決めた時点で、復職は考えていません。
さっそく、休職した理由をまとめていきます。
1. 人間関係
5人ほどのチーム。リーダーは技術者としては凄いんだけど、管理者には本当に向いていない。。
コミュニケーションのつもりか「愚痴っても良いですか?」って言ってくるんだけど、「ダメです」とも言え