(ADHD)注意の分散を防ぐ方法

質問:ADHDの子で気をつけないといけないことは何？

ADHDの子どもに対しては注意の分散を防ぐ事が大事。
細かいことを言いすぎると気が散りすぎてますますできなくなってくる。
基本的に何か作業している時に、足！手！とか消しゴムが落ちてる！とか色々言うことでそっちに気が入ってしまって、本来やるべきことが進まなくなってしまう。

対応

こちら側で何が大事で何を大目に見るのかを整理することや、一つのことを伝え続けるようにして、集中があちこち飛ばないようにすることが大事。
細かいところは多めに見てあげて、むしろちゃんとやっていることを褒めるとか、綺麗な字で書いてるね！良く取り組んでるね！集中いいね！とか褒めてあげる。
ここまでやったら丸つけるね！とかここまでやったら答え合わせして来るからやったら手を挙げてね！など伝えて区切りをつけること（＝チャンクダウン）が大切。
10問20問などたくさんいっぺんにやらせるのではなく、3問5問とかで区切ってチェックするということをすると良い。

★まとめ★
ADHDの子どもは注意の分散を防ぐことが大切。
何か作業している際に細かいことを言ったり、色々言いすぎてしまうことで返って本来やるべきことができなくなる。
細かいことは大目に見てあげて、むしろできていることを褒めてあげるようにする。
また、たくさんいっぺんに伝えたりやらせたりするのではなく、少しずつ区切りをつけてチェックしてあげると注意の分散も少なくなり作業が進みやすくなる。

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〜 プロフィール 〜
褒める認める大事にする
一期一会をモットーに開設された発達と思春期の心の診療を行うクリニック院長　

2017年に発表された総務省の調査によると発達障害を診る専門医療機関は不足しており、その初診待ちは1年以上に及ぶ医療機関も少なくないことが示唆されております。公的医療機関での限界を感じておりましたが、発達障害児者のみでの専門診療を行う医療機関は、診療に時間がかかり、非効率・不採算であり、クリニックとして成立しないと言われてきました。私たちは、その限界に挑戦し、発達障害児者の専門診療クリニックにチャレンジしていきます。
　発達障害児者と社会や保護者・教員間に虹の橋をかけて、信頼と実績のある未来を創りだしていきます。
　また、従来の治療のみでは、治癒したり軽快させることのできなかったがん、アレルギー、PTSDなどの疾患に対して、これまで培ってきたNLPカウンセリング、PCW、家族療法などの要素と日本古来からある操体法、気功、針などの東洋医学、バッチフラワーや波動検査治療器ダヴィンチなどを駆使してチャレンジして、不可能とされたがんやアレルギーなどの心理治療にチャレンジしていきます。不可能を可能にするための虹の橋をかけて、元気で健やかな未来を創造していきます。
専門　小児心身症・神経症・発達障害・PTSDなどトラウマ治療・がん・自己免疫疾患
アレルギー疾患などの心理治療・スピリチュアルケアなど

医師、小児科専門医・指導医、小児心身医学会認定医・指導医、子どものこころ専門医・指導医

小児科外来診療のコツと落とし穴ﾒﾝﾀﾙﾍﾙｽｹｱ中山書店小児心身医学ｶﾞｲﾄﾞﾌﾞｯｸ（北大路書房）
小児心身医学会ｶﾞｲﾄﾞﾗｲﾝ集―日常診療に活かす４つのｶﾞｲﾄﾞﾗｲﾝ（日本小児心身医学会【編】南江堂 ）
Medical applications: Innovations in NLP for challenging times 2011 London
NLPイノベーションズ：変革を起す6つのモデル＆アプリケーション2013（春秋社）
発達障害コミュニケーション初級指導者認定テキスト2015（AMWEC）
必携発達障害児者個別支援ガイドブック2018（AMWEC）
発達障害コミュニケーション指導者認定テキスト改訂版2021（AMWEC）
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