こんきち＊アラフォー

美容好き/ 元アトピー 都内 / 一人暮らし / バツイチ ダイエット / 157cm…

こんきち＊アラフォー

美容好き/ 元アトピー 都内 / 一人暮らし / バツイチ ダイエット / 157cm 20kg減量 骨スト / フェミニンファッション 背伸びしない日常 / ずぼらに息する

ストレス削減の話【悩む時間削減編】

気づけば4ヶ月も空いてました。 習慣にすることがとても苦手なこんきちです。 至極自由に気ままに生きてます。 (会社員の時間だけちゃんとする) 今回のテーマはストレス削減 ストレス全くないわなんて方はいないと思われます。 ストレスとは外部から刺激を受けたときに生じる緊張状態のことなので、良きことも悪しきこともストレスなのです。 今回でいうストレス削減は主観的に悪しき方をフューチャーしたいと思います。 こんきち的な主観でやってることなので、全然参考にならんわい！となった

こんきち＊アラフォー

    • スルースキルが恋愛も人生も仕事も楽しめる秘訣【対女性編】

      どうもこんきちです。 最近ふと気付いたことについて今日は書こうと思います。 スルースキルとは 人からのネガティブな態度や言動に対し、 上手くやり過ごす能力のこと あくまでネガティブと感じるかどうかは主観でOK 学生時代から大奥のようなクソめんどくさいコミュニティ(女子校)の中で育ち、社会人になってからも女性比率が高い職場が長かったこともあり、 スルースキルは無いとしんどい能力だったので、 経験と共に身についた能力だったかも。 30代前半位までは、まだ真面目に人の言葉

      こんきち＊アラフォー

      • バツイチの再婚願望について

        こんきちです。 気づいたら1ヶ月も投稿してなかった… 今回はこちらのタイトルです。 離婚歴があると一口に言っても 子供無しの方、子供がいて同居、別居など 事情によって状況がまずもって様々あると思います。 こんきちは子なしで、あくまで主観でお話します。 私の場合、離婚を切り出したのは私ですが、 じわじわと長い時間をかけて構築した傷ができた中、 すぐに再婚したい！となるかと言えば全然。 一度目の結婚は、とにかく結婚がゴールだったので、 別れてもそれはそれでと思って踏み切

        こんきち＊アラフォー

        • 未婚より離婚済みの方が幸福度高い(ネット記事より)

          こんきちです。 今日読んだネット記事の中にこんなことが書いてありました。 あくまで統計だし あくまでネット記事の話なので 個人差はある事を前提に こんきちの主観や経験をお話します。 未婚も離婚済みもどっちも楽しい！が結論。 未婚の時のこんきちの心理 身一つで自由に好きなことやって楽しー！と 思いつつ、漠然といつまでも好きなことばっか やってていいのか？と一抹の不安を感じる。 30歳前後は特に全然結婚願望無かったけど 親戚やら家族やら職場からの見えないプレッシャーは

          こんきち＊アラフォー

        ストレス削減の話【悩む時間削減編】

        こんきち＊アラフォー

          クリスマスどうにかなっちゃった問題～解決編

          クリスマスどうするか問題をあれだけ こねくり回したにもかかわらず、 滑り込みで素敵な夜を過ごせました。 今日はそんなお話。 一人でハイカラする為に 大好きなウイスキー ・シングルトン ・グレンフィディック の2本を購入し、 楽しい家ぼっちイブを満喫する気満々でした。 行きつけのBARは日曜日休みだし さすがにフリーとわかってる飲み仲間が 何人か居るけど クリスマスイブに誘うには気が引ける。 もしかしたら予定あるかもとか思うと ドキドキしちゃうからね。 全然関係ないとこ

          こんきち＊アラフォー

          クリスマスどうにかなっちゃった問題～解決編

          こんきち＊アラフォー

          クリスマスイブどうするか問題続編②

          スッキリして寝るためにBARに戻ったはずのこんきち スッキリするどころか地獄絵図に飛び込んでしまった。 そんな話の続きです。 イブメンはご乱心MAXなので 終電も平気で逃されていました。 (イブメン誰となってる方は1つ前の記事をご参考ください) 嫉妬心が抑えきれずダダ漏れてしまってたんです。 もともと酔った状態でBARに来て更に呑んでるため 完全に出来上がってます。 BARには30代女性、イブメン、イブメンの後輩(顔見知り)、こんきち、BARのマスター。 イブメ

          こんきち＊アラフォー

          クリスマスイブどうするか問題続編②

          こんきち＊アラフォー

          クリスマスイブどうするか問題続編

          前回のお話の続き。 お付き合いしてない方と過ごすことになったけど どうしよーという状態で まぁいったん楽しむかというところで話が終わってたかと思います。 クリスマスイブを迎える前に関係を終わらすことにしました、こんきちです。 そもそもスピード感違うなー思いつつ、 そこは互いの事を大切に思っていたら 何とかなるところかなと思ってた。 いいなーとは思い出した部分もあった。 徐々に気持ちが育っていけばいいなーと、 その中で特別な人だと思ったら それはお付き合いする事も勿論

          こんきち＊アラフォー

          クリスマスイブどうするか問題続編

          こんきち＊アラフォー

          クリスマスイブどうするか問題

          こんにちは。こんきちです。 本当はアプリのお話の続きを書くつもりだったけど 緊急イベント発生のため 話題はタイトル通り クリスマスイブどうするか問題。 恋活をスタートさせて1ヶ月弱経ちました 正直、行動するのは得意なので ガンガン出会って、ガンガン次の予定を入れるのですが、 自分でガンガン入れたくせに フッと疲れて嫌になって投げ出したくなる癖があります。 (恋愛に限らず) この1ヶ月で一気に出会って 1度お会いしてお話して 違うなーって思ったらフェードアウトしてを

          こんきち＊アラフォー

          クリスマスイブどうするか問題

          こんきち＊アラフォー

          30代、アプリを始めた話③

          では、行動目標の話。 行動計画・目標 ①毎日30～40人にメッセージを返信する ②1ヶ月～1ヶ月半ほどやり取りした方と10人以上会う ③2回目会ってもいいかなと思う人を3人まで絞り2回目会う ④お付き合いする 一番大変なのは① 誰になんの質問をしたのか 自分の情報はなんて返したのか 頭だけで把握できるほど記憶力は良くない。 これはルールと努力が必要。 努力とは ノートに全員の返信できた情報を書き留める。 そうすることで同じ質問を2回してしまうこと防ぐ。 美容

          こんきち＊アラフォー

          30代、アプリを始めた話③

          こんきち＊アラフォー

          30代、アプリを始める②

          行動目標と期限を決めて行動する という話からの続きです。 前の話を読んでなくてなんの事？って方は 一つ前を読んでみてください。 まず期限は3ヶ月 3ヶ月で彼氏が出来なければ、 独身を謳歌するための中古マンション買うと決めました。 なぜ3ヶ月かというと、 結婚前提の彼氏を作るのに、それ以上短い期間で 出会って付き合うまでに至るには わたしは早いなと思ったし 逆に3ヶ月以上この行動目標を続けるには 精神的体力がもたないなと。 そんな3ヶ月。 ジムも一人で通い続けられ

          こんきち＊アラフォー

          30代、アプリを始める②

          こんきち＊アラフォー

          30代、アプリを始める話

          こんにちは、こんきちです。 今日はマッチングアプリのお話 初めて使ったのは30代前半 きっかけは職場の後輩から。 オフィスでも出会った異性の話しがチラチラと 聞こえてくる事はあっても 自分事にはなってなかった。 ｢今はアプリ使うの普通ですよー｣ と20代女子からの言葉に半信半疑な私 これも経験かと思い、やるならちゃんとやろうと 原稿や写真をどうしたらいいのか (認知を最短で最大に高めるため) まず調べてから、いざスタート。 何年もまともな恋愛をする気がなかった

          こんきち＊アラフォー

          30代、アプリを始める話

          こんきち＊アラフォー

          ゴルフレッスン 趣味の始まり

          こんにちは。こんきちです。 婚活パーティやらアプリやらなんやらで 出会った男性と話してて思ったことがひとつ。 なにか打ち込めるものがある人は魅力的だなと。 人生もネジも遊びが大事。 という事で10年以上散々 様々な方からお誘い頂いたゴルフを ようやくはじめました。 打ちっぱなしやシュミレーションゴルフはしたことあったけど、 きちんとレッスンは受けてなかったから どうせやるならと思い、体験からしてきました。 関東に複数店舗ある会社で お手頃だったし、初めてだから こ

          こんきち＊アラフォー

          ゴルフレッスン 趣味の始まり

          こんきち＊アラフォー

          self loveのおはなし

          こんにちは。こんきちです。 self loveしてますか？ ヨガから来てるっぽい話だと思うけど(うろ覚え) 要は自分を大事にして愛で満たしてますか？って話。 人と比べて落ち込んだり羨んだり妬んだり… SNSが普及してればついついやりがち。 私も無意識下だとついついやっちゃって セルフ落ち込み。ださっ 自分を甘やかすとかとはまた違うと思ってるんだけど、 朝起きて生きてるって幸せだなーと思ったりとか 空気が冷たくて気持ちいいなーとか 空が青くて綺麗だなーとか こんきち

          こんきち＊アラフォー

          self loveのおはなし

          こんきち＊アラフォー

          30代半ばの恋愛話

          こんばんは。金曜日はみなさん飲みにいったりするのかな。 こんきちは安定のウイスキーを求めて お店へ向かいます。 今回は恋愛話。 10代の頃はただただ彼氏がいる事が楽しかった。 20代はやたらと結婚を意識してた。 (から回りまくって失敗ばかり) 30代は一周まわって独身貫く気で居たけど 結婚した。 後に離婚。 そして今。 今はようやく恋愛を楽しみたい気持ちになってきて 出会うぞ期 婚活パーティやらアプリやらなんやら… またひとつずつ掘り下げれたらなと思っと

          こんきち＊アラフォー

          30代半ばの恋愛話

          こんきち＊アラフォー

          note start こんきち🦊とは

          わたくし、こんきちと申します。 アラフォーに突入し、なにか始めようと 思い立ったが吉日。 noteとインスタを同時に新しいアカウントで 始めます。 こんきちを箇条書きで表すとしたらこちら👇🏻 ・アラフォー ・バツイチ ・都内一人暮らし ・無理しない恋活 ・料理得意だけど嫌い民 ・美容は医療の力も借りる ・元アトピー ・痩せるために500万円以上使ったことある ・20kgダイエット成功 ・ズボラすぎて写真にできない ・アプリで結婚した民 ひとつずつnoteに紹介して行けた

          こんきち＊アラフォー

          note start こんきち🦊とは

          こんきち＊アラフォー