幸せの三段重ね

3つの幸せホルモンにはピラミッドの様に積み重ねる順番があるそうです。
土台から
セロトニン的幸福(健康)↑
オキシトシン的幸福(愛)↑
ドーパミン的幸福(成功)。

心と体が健康で他人との繋がりを感じられている成功者になるには…
日々の小さな幸せの積み重ね。

幸せホルモンはストック出来ません