「更年期宣言祭り2023」に応募②
梅雨の中休みなのか、太陽がたくさん顔を出してくれています。
晴れると、気分が軽くなり、体が動かしやすい気がします。
と思っていたら（下書きの時は晴れてたの）、昨日から曇り空・時々雨で少しヒンヤリ。
これこそ、梅雨らしいお天気なんですね。
またまた、更年期宣言祭り、今度は俳句と短歌ひとつずつ応募をします。
今回は、幸年吉日サークルの幸年レシピを考案してくれてる一人、惠さんのピーマン丸ごとご飯をつくってみたので、合わせてご紹介します。
惠さんの記事はこちら👇
さて、
