たんぱく質誤解してませんか？

2021年7月23日 20:27

こんにちは。

オンラインでサーファーのお悩み解決

サーファーズ身体管理学

近藤政隆です。

オリンピックが開幕しますね。

ブルーインパルス見れなかった、、((+_+))

そんなアスリート達は常に食事に気を使っています。

それは大人サーファーも同じです。

その中でも5大栄養素は必須栄養素です。欠けてしまえば徐々に体に悪影響を及ぼします。

✅5大栄養素ってなに？

✅たんぱく質ってなんで必要なの？

✅アミノ酸とタンパク質って違うもの？

✅サーファーはどのくらい1日摂れば良いのか分からない、、

✅サプリメントは摂るべき？

✅タイミングは？

そんなお悩みを解決するオンライン講座が出来ました。

たんぱく質は絶対に不足してはいけない栄養素です。

筋肉の回復、お肌、内臓、血液などなどほとんどたんぱく質が材料です。

そんなたんぱく質を分かりやすく楽しく学べます。

テイクオフ特別価格で1980円です。

ご興味ある方はコチラで詳細をチェックしてくださいね。

🏄自己紹介🏄

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

🏄サーファーからだオンライン相談🏄

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

🏄おすすめオンライン講座🏄

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

◆インスタグラムはコチラ

◆公式LINE登録はコチラ

◆ホームページはコチラ

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？