気持ちが沈む寒い日に1人踊り狂う
セラピストとて!
人として生まれておりますので気持ちが沈む人の1日や2日はあるものです。
他人の言動に揺らぐことも勿論ありますとも!
去なし方の心得がある分、長くは続きませんが日々学ぶ(感じる&思う)ことが多いです。
さて、この寒い季節になって身体がこわばってはいませんか?
呼吸が浅くなって、考えなくても良いようなネガティブな気持ちに囚われてはおりませんか?
どんどん自信を無くしてはおりませんか?
何も無いような何も出来ないような、そんな気持ちにはなっておりませんか?