#こまつしろうかいた #ドレミの歌 #ドンキホーテ
充電という感覚は市民権を得ているが 放電という感覚は忘れがち 何の為に充電し そのパワーはいつ使うのか パワーとは違えど 放心や放念という言葉もある。 充心や充念という概念があってもおかしくはない そう心を溜める 念を満たす 満ちた心はおそらくは人を動かし まわりに響く
鍛える筋トレから 筋肉を維持する筋トレに この意識を持てたことで 心に余裕が出来た 暑いこの時期は無理せず一回数分で終えることも多い 今日は胸 今日は肩 今日は背中 今日は足 とかってね 気が向かない なんかしんどい 忙しかった日はお休み 筋トレが好きだからまたあした
