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日記 11/5 反動きた

いいちこ

画像：ボストンベイクという、札幌？にあるチェーン店のカンパーニュサンドイッチ。カンパーニュ美味しい！そして低カロリーなので食事制限しちゃう私でも炭水化物補給の日に食べれていい。ポテトハムが1番カロリー低くてこれしか食べたことないけど、他にツナとかいろいろあるよ。割と遅い時間にお店行っても売れ残っている……( ´･ω･`)みんな普通のサンドイッチ買うんだね……。

睡眠→

この後6時まで寝たから、プラス2.5時間。6時間近く寝れた！やったー！
追記：なんだかんだで16時まで寝腐ってた……。

朝ごはん→白菜とネギと豚こまの鍋。
昼ごはん→なし。
夜ごはん→白菜と豚こまの鍋。

体重→51.9kg
歩数→2600歩

ToDo

  • ポスクロ書くぞ……（2枚）

  • 編み物する

  • 記名式SAPICAつくる

  • 障害者手帳取りに行く

  • 就労支援行く（午後）

  • あつ森、リングフィット（出来たら）

やれたこと

  • 記名式SAPICA作る

  • 障害者手帳取りに行く

眠いし、怖い夢見た

昨日の夜は普通に寝て、朝6時に起きてご飯食べた。そしてご飯食べて準備か編み物でもしようかなと思ったら睡魔に襲われて二度寝してしまった。
すると、私と母親でトマムリゾートに泊まりに行って、そこでヒグマに襲われてホテル中大パニックみたいなスプラッター系の夢を見た。
それが怖すぎて精神安定剤飲んでまた寝た。なので就労支援行けず。

16時にやっと元気が出たので区役所に障害者手帳とSAPICAのチャージをしに行った。
障害者手帳の写真、パジャマですっぴん髪ボサボサなのやばいな。これ令和8年まで使うのか……。

帰宅して鍋食べてもう寝る。なんか下痢止まんないし疲れてるし、寝る寝る！おやすみ。

それでは。
2024-11-05

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