日記 10/24 友達とカフェした！
画像：猫耳ビーニー試作品。40目だとデカすぎた……。
生活
睡眠→
朝ごはん→味噌汁、いくらご飯（ふるさと納税が届いたのだ！）
昼ごはん→アイスミルクティー、オレンジジュース。
夜ごはん→なし。
間食→朝に萩の月、夜にもう1個食べた。
体重→52.4kg
歩数→4000歩
ToDo
就労支援（在宅）
花の水換え
あつ森、リングフィット
友達とカフェ、プレゼント渡す
ポスクロのメールにお返事する
ポスクロ、書く
やれたこと
花の水換え
就労支援の在宅
友達とカフェ、プレゼント渡す
リングフィット、あつ森
スマートウォッチ欲しい
スリーコインズのスマートウォッチ欲しい。欲を言えばアップルウオッチが欲しいんだけど（ポケスリと連携できるから）調べたらスリコのスマートウォッチも歩数と睡眠と心拍数測れるのでいいかな？と思った。
スマホの歩数、ポケGOやりながらだと明らかに減るんだよね。やっぱケータイ見ながら歩いてるからですかね……。
でもこれから冬になって外出が少なくなるから来春でいいかな？今は貯金のターンな気がする。
いつか欲しい、いつか。ぐらいの希望で書いておく。
いくらご飯
たまにちいちゃいおにぎり食べてるけど、久々にお茶碗0.5杯分くらいの量のお米食べた！いくらウマーっ！鮭フレークもあったので海鮮親子丼にした。
わたしは小さい頃、いくらを食べすぎて全身にいくらみたいな発疹が出たことある。今調べたら「いくらは魚卵の中でもアレルギーになりやすい」って書いてる。
原因はご飯が見えなくなるぐらいの量のいくらを掛けてもりもり食べる×3ぐらいをやったらブツブツ出まくった。それから常識的な範囲で食べるようにしてる。
小さい頃エピソードといえば、茹でたエビがめっちゃ好きで、しかも漁師町出身だからよく貰ったり安く買ったりして山盛り食べてたんだけど、ある日から突然痒くなって食べれなくなった。これもアレルギー。（たぶん）で、付随してカニとかタコとかもなんかダメになった。自分で幅を狭めてしまった……。
あと、最近は豆乳飲むと喉がイガイガする？ムズムズする。牛乳飲むのやめてオール豆乳の生活にしたらこうなった。自分って検査してないだけでめっちゃアレルギー持ちなのかなあ。現実を知りたくないから検査は一生しません。
温かい飲み物が飲みたくて
寒いっすね。
寒い朝には温かい飲み物が飲みたくなるっすね。
とか言いつつ、わたしは夏でもホットコーヒー派の人なので実は季節性は皆無なのだが、こうも朝晩冷えてくるとみんな飲みたくなるんじゃないの。
ホットコーヒーを飲んでいた、と書いてた通り、朝と言えばドリップコーヒー、みたいな感じだったんだけど、友達に「空腹時にコーヒー飲むの絶対やめろよな」と言われ、ダイエットなうのわたしは常に空腹時のためコーヒー断ちをしている。
代わりに飲んでいるのがインスタント味噌汁。
あすけんに登録してるけど、朝に1杯飲む程度じゃ塩分も摂りすぎって言われないし（分からない、昼夜ちゃんとご飯食べてたらすぐ塩分摂りすぎって言われるかも）箱にいっぱい種類入ってるタイプの味噌汁が我が家にあるので、毎朝「お、今日はおあげか……」「今日はわかめにしちゃお……」など、選ぶ楽しさがあっていい。
コーヒー豆は鮮度が命とも言えるので、そんな2種類3種類と置いておくのはちょっと……なのである。（もしかしたらコーヒーほんとに好きな人は常備してるのかもだけど、わたしは350g600円という激安の豆を買っているのであまり取り揃えたくない）
いわゆる「味噌玉」を作るのも検討している。うち、味噌も乾燥わかめも余ってるんだよな。
友達とカフェした！
ウルフちゃんと、ウルフちゃんの彼氏の3人でカフェした。
近所にある喫煙可の純喫茶って感じのとこに行った。相変わらずカロリーが気になるので、わたしはご飯を食べず、アイスミルクティーとオレンジジュースだけにした。糖質〜。
ウルフちゃん彼氏はチャーハンとコーヒーという食い合わせ悪そうなメニュー頼んでて、ウルフちゃんはウルフちゃんでハンバーグと牛乳頼んでて、牛乳外で飲む人いるんかいってツッコんだ。（割としょっちゅう牛乳頼むらしい。）
店員さんが新人さんだったのか、まあ新人と言っても私の親より歳上そうではあったのだが、アイスミルクティー頼んだのにアイスティーが出てきそうになったり、チャーハンと同時に頼んだコーヒーが食後になったりわちゃわちゃしてた。でもなんか古き良き感じで結局3時間ぐらい長居した。
ザ純喫茶である。
渡した猫耳ビーニーも喜んでくれたし、ついでに渡したルイボスティーとかも喜んでくれたのでよかった！今度はウルフちゃん家に遊びに行って、猫耳ビーニーの修正をするぞ〜。
帰りにポケモンGOをやった。全員ポケGOユーザー。ダイマックスゴース倒したり、タイレーツ倒したりした。楽しかった！
それでは。
2024-10-24