沙央くらま kurama sao ☺︎ KOMA

『元宝塚歌劇団/男役/専科』、『女優』、『本名』3つのあり方を持つ私に今できる事はなんだろう。 noteは、自由気ままに皆様と過ごしたいと想います。 ✎ 美容 ✎ メンタル ✎ 宝塚 ✎ 占い ✎ポエム ☆LINK☆ https://linktr.ee/kurama_sao

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  • 2020 ファンクラブ限定動画

    ファンクラブ限定動画 こちらをご覧頂くには ファンクラブ『KOMA STYLE』への入会が必要です。 https://kuramasao.com/fanclub/ よりご入会いただきましたらパスワードをお伝えします。 ・ストレッチ編 ・コマ飯レシピ ・コマからメッセージ

  • 𝕡𝕠𝕖𝕥 ✎ 𝕂𝕆𝕄𝔸

    子供の頃から詩を書く事が好きでした。 私の作詞した歌もこんなふうに生まれます。 感じたままに、、、 #ポエマーコマ

  • #ヅカリズム

    宝塚歌劇団で雪組→月組→専科 を経た私からみた宝塚の世界集

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『沙央くらま』自己紹介します

noteをはじめて、プロフィールとやらがある事に気づき、珍しく自己紹介してみます。 初めましての方からよ〜く私を知ってくださっている方までこんにちは🌞 芸名 沙央くらま沙央 = 両親が所属していたシェイクスピアシアターの翻訳家である小田島雄志先生より。沙翁とかいてシェイクスピアという意味があるそうです。 くらま = イタリア家族旅行中、劇場跡地でひらめきました。宝塚で芸名がカブるとご挨拶に行かなくてはならず、ビビリの私はそれを避けて名前を考えようとしていました。(じつは

    • 0歳児(5ヶ月)の赤ちゃんとZIPAIRでハワイ旅〜機内・旅先で準備して良かったモノまとめ〜

      初めてのZIPAIR。 初めての赤ちゃん連れハワイ旅行。 生後5ヶ月の息子を連れて弟の住むハワイへ6泊8日で行ってきました。 【ZIPAIRの座席予約】 0歳の子の予約はアプリ内のチャットにてお申込み後、問い合わせを色々してやりとりしました。 席は足元が広々とした前に席のない一番前の真ん中の席でした。 大人1人と赤ちゃん1人分の席を用意していただき、パパの分は足の広い席のアップグレードをすれば3人並んで座れます。 航空会社に確認すること ・赤ちゃんとの座席番号 ・チャ

      • 天国へいったおばあちゃん

        数日前 大好きなおばあちゃんが天国へいきました 溢れ出たのは 悲しみよりも ありがとう。。。 10年前に旅立った大好きな父を産んでくれたおばあちゃん。 いつもおしゃれで どんな時も笑顔で 人のために生きていた。 そんなおばあちゃん。 山登りが大好きで、いつも山頂の写真をお手紙と一緒に送ってくれていたおばあちゃん。 おばあちゃんの家族は注射針からC型肝炎になり、父もそれがきっかけで肝臓癌になりました。 おばあちゃんは、 すべてのさまざまな一族の苦しみを全て背負って

        •  銀座マギーさんのAutumn Collectioの モデルをさせていただきました インタビュー記事① https://ginzamaggy.co.jp/Page/feature/2021Autumn_Collection_vol01/?bid=maggy

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        記事

          自分を表現するファッション

          私は青春といわれる時期を全て宝塚の男役として過ごしてきた。 しかし、本来は普通の女の子であり、そう簡単には男役になれなかった。 そもそもわたしは身長も男役にしては低く、 背の高い王子様のようなすらっとした男役さんが沢山いる中で、わたしのような背の低い男役が目立つには目を引く何かが必要だったのだ。 そんなわたしのコンプレックスを救ってくれたのはファッションだった。 女性らしい体型を隠すために肩パッドを入れたり、胸が目立たないようにくびれの目立たないジャケットを羽織る。

          自分を表現するファッション

          風の時代がきた

          風の時代がきました🌬 地の時代は 安定や物質、形がテーマになっていましたが、 風の時代のテーマは、 私は"愛"だと思っています ・肩書きではなく、人の絆な繋がり、  友達や知り合いのご縁から切り開かれていく ・成功したか、失敗したかではなく、  心が喜んだか、幸せな気持ちになれたか ・お金や物資の時代が  体験、経験、人脈へと切り替わる ・自分だけの力ではなく、  人と助け合う世の中 ・自分が所有すること、独占することよりも、  共有、シェア、共鳴すること ・

          音楽劇「星の飛行士」 【沙央くらま 特別チケット先行】

          音楽劇「星の飛行士」  沙央くらま 特別チケット先行期間 ★2020年12月10日(木)12:00~12月14(月)23:59 1月7日〜1月17 サンシャイン劇場 1月28日〜31日 シアター・ ドラマシティ にて、サン=テグジュペリの作品を題材にした音楽劇『星の飛行士』に出演致します。 ファンクラブ"KOMA STYLE" 会員の皆さまはこちらから ※それ以外の方はnoteのKOMAマガ有料記事からお申し込みに飛ぶことができます☺︎ https://kuram

          ¥500

          音楽劇「星の飛行士」 【沙央くらま 特別チケット先行】

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          #懐かしいはじめまして

          なにかがふと肌にふれた それは、懐かしさもあるが 初めて吹く強い風 風とともに冷たく氷柱のように鋭く 込み上げるものは熱く、道を阻む 形を変えながら様子をみているようだった 君は誰? 花はこの風で飛ばされてしまわないか 心配にもなった 君を救えるものはなに? 笑顔、それとも温もり? 答えなどいつもない ただ、あることを感じ そして、感じるままに守る そして時には できるであろうことをみつけ 救いあげよう そう夜空に誓った そして懐かしいはじめましての

          #懐かしいはじめまして

          KOMA log 〜『morning』

          vlog風コマ 45秒 動画付きです *ファンクラブ入会の方には無料で配信中 *沙央くらまファン向けなので有料にしています  *パスワード、動画 拡散添付NG  目が醒めると いつもと同じ景色がある   でもなにか  違う気がした 

          ¥130

          『運ですよ』 と答える理由 #ヅカリズム

          よくある会話 宝塚歌劇団に居ましたと話すと、 「宝塚ってすごい倍率なんでしょう?」 と言われ、 「いやぁ、運が良かったんです」と答える いやいや、 運だけなわけないやろ👋て思われますよね? はい。確かに運だけなわけないです。。 本気で入りたい受験生は努力は当たり前としてしているのではないでしょうか? でも、 「はい。努力のたまものです」 とは言えないのは、努力しただけで入れると言いきれないのが宝塚だと思うからです。 "東の東大、西の宝塚" と言われている宝塚歌劇団

          『運ですよ』 と答える理由 #ヅカリズム

          #1 小さな帰り道

          君の香りが微かに揺れた日 私のなにかがこの広い夜空に 花火のように弾ける 懐かしいその香りにふと振り返ると そこには一輪の小さな花が咲いていた 風にゆられながら どこか寂しげに 微笑みを浮かべながら そっと触れたその花びらに キラキラとはんしゃする水の鏡 それはまるで ありがとう  と語りかけているようだった  こうしてふとよぎる面影をそっと吸い込み わたしはまた歩き始める                 koma

          懐かしい写真をインスタで更新しました☺︎ 発声練習動画付きww https://www.instagram.com/p/CGpSaa2HzmQ/?igshid=25rbqifes7px

          懐かしい写真をインスタで更新しました☺︎ 発声練習動画付きww https://www.instagram.com/p/CGpSaa2HzmQ/?igshid=25rbqifes7px

          noteを始めたら、、、

          noteを始めたら、 スキ❤︎という可愛い「いいね!」的なスタンプが頂けたり、サポートという形でご支援をいただいたり、色々な新しい発見の数々であります。noteって色々な使い方があるのだなと学んでワクワクしている今日この頃です。 そもそも私が20年近くいた宝塚歌劇団ではSNSは一切禁止でした。 そのため宝塚を卒業し、さてSNS始めよう!と思った時にやり方が全くわからない! 間違えて誤操作なんて当たり前! そんなところからスタートし、ヅカ島太郎が世の中に出てから約二年半

          ふぅ!ファンクラブ限定配信していた料理、ストレッチ動画をメルマガとやらに載せてみた。パスワード鍵で動画載せたよ。見たい方はファンクラブに是非入会してね❤︎

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          コマ飯〜簡単本格麻婆豆腐〜

          ファンクラブ限定。麻婆豆腐大好きなわたしが本場の味を簡単に作れるレシピを紹介します

          コマ飯〜簡単本格麻婆豆腐〜

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          コマ飯〜出汁たっぷり焼きおにスープ

          ファンクラブ限定。お出汁好きな私と一緒に焼きおにスープはいかがですか?

          コマ飯〜出汁たっぷり焼きおにスープ

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