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【#自己紹介】テレワークの日々をプラスに!

■FP2級試験速報 ・学科:45/60(75%) ・実技:74/100(74%)※概算 実技も大体7割超えてるから 合格いけそう! どっちも過去最高点でした✨

【発見を言葉で伝える】 ・いつも違う言動や行動を観察する。 ・どんな小さなことでもポジティブなものを見つける。 ・そこに言葉をかける。 「事前に仕事内容を報告してくれてありがとう!」 言葉で伝え続けることで モチベーションを高めることができます。 今日もよい1日をー😊✨

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【行動を習慣化するコツ】 行動のプロセスではなく 行動した先の「いいこと」をイメージする。 ダイエットするときに 痩せた結果 どんな良いことがあるかを 想像してみる。 私は筋トレすることで 筋肉がつくことが嬉しくて毎日頑張れています💪 今日もよい1日をー😊✨

おはようございます😊☀️ 目標を達成したいなら 「紙に目標に書いて毎日見る」 紙に書いて見ることで行動化につながります。 あなたのnoteでの目標は何ですか? きょうも頑張りましょう☺️✨ ■鴨頭さんのvoicyより https://voicy.jp/channel/1545/165656

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