日常QE①〜⑤
日常の中で、気楽に聞き流してもらえるようなものを録音しました。
もしかしたら、スタエフのアプリの方が聞きやすい？のかもしれませんが、一応noteにもまとめておきます。
日常QE①
「歯みがき/食事」
日常QE②
「会話/静寂を聞く/気分観察」
日常QE③
「観察者/運転/対人関係」
日常QE④
「睡眠/起床/就寝」
日常QE⑤
「身体能力を高める」
すべて、こちらの本から読み上げています。
日常の中で、気楽に聞き流してもらえるようなものを録音しました。
もしかしたら、スタエフのアプリの方が聞きやすい？のかもしれませんが、一応noteにもまとめておきます。
日常QE①
「歯みがき/食事」
日常QE②
「会話/静寂を聞く/気分観察」
日常QE③
「観察者/運転/対人関係」
日常QE④
「睡眠/起床/就寝」
日常QE⑤
「身体能力を高める」
すべて、こちらの本から読み上げています。