ご自愛月間の締めは健康診断。#159

6月はご自愛月間としていました。

無理して今日こなす必要のない予定はキャンセルしたり、作り置きを無理してするのもやめたり。

「今はご自愛月間ですので～」
が自分にもうまい言い訳になって必要以上にせかせかせず過ごせた気がします。

もうずっとご自愛月間でもいいんじゃないか？笑

育休の取得が続いてしばらく行けていなかった健康診断にも行ってきました。

結果は、異常なし！

貧血とかはちょっと自信がなかったけど、意外と子ども優先の生活でも正常値を保てていたみたいです 笑

自覚症状がないにしても、結果を聞くまではそわそわ。

異常なしとわかって診察室を出るときのあの軽やかさ！

これからはまた毎年受けるサイクルに戻そうと決意。

ご自愛月間でなくても、これからも自分の体も気持ちも、両方大切にしていこうと改めて思いました。

さぁ

今日も

新しい一日が

始まります。