薬は効く！それが現実。

私も、こうなる前は、薬の効果をあまり信じていなかったです。

しかし、実際に飲んでみると、明らかに効果がありました。

私の場合は、呼吸ができなくなるという具体的な症状があって、それが抗不安薬で実際におさまるのですから、納得せざるを得ません。

自分自身では不安を感じているつもりすらなかったのですが、抗不安薬は効果がありました。

私、マジでストレスのほとんど無い生活してたし、未だに不安の自覚がないです。しかし、抗不安薬が効く。

もちろん、飲みすぎてもいけません。

どれだけ飲むのが良いのか、というのは、科学的に研究が重ねられた上で決められています。

特に、「これ以上飲んではいけない」という基準は何としても守るべきでしょう。

規定量を飲んだら、苦しくても30分は待ちましょう。

人それぞれ体質が違うので、

効果がない人もいるかも知れません。

しかし、とりあえず１回は飲んでみよう。

私は、今のところ順調に薬を減らしていくことができています！