身体に優しく生きる
昨日は神戸のカイロの先生の所へ
行きました。
ずっとしんどかったのが先生のお陰で
だいぶマシになり、施術後には
ぽや〜っと身体がリラックスして
眠たくなりました。
そして最近食事があまり取れない事も
言ったらやはり私が感じているように
胃の調子的に今は
あまり食べない方が良いらしく、
少食の食事を心掛けた方が良いよと
教えていただきました。
確かに今本当にご飯の量が食べられなくて
それでも全然大丈夫なので暫くは
腹５分目くらいで留めておこうと思います。
いつになったら完全回復するのか
分かりませんが、とりあえずのんびり
ゆっくり身体の声を聞きながら
治していきたいと思います😊