適応障害のメンタルを糸に例えてみる

こんにちは、めいです。 適応障害になった後、異動したのに頑張れないという状況が続きました。 すごく悩んだんですが、その時糸に例えたらちょっとスッキリしたので文章にまとめてみようと思います。 嫌なことにさらされる期間 例えば10センチの糸が自分が持てる心のキャパだとします。 この期間は徐々に糸がすり減っていきます。できない自分がしんどくて短くなった長さを10センチにしようと引っ張り始めます。 見た目は平気に見えるけど実際はなんか苦しくて、ちょっと体調悪いかも…記憶力・集