人生観が変わる！人生ファスティング講座で気が付いた私の未来【講座受講体験談】

新しい終活スタイル「人生ファスティング®」受講者の感想#22

講座受講者の方からこんな素敵な感想をいただきました♪
本当にありがとうございます！

40代女性の感想です

「この講座は、まさに『今の自分がよくわかる講座』でした。」

『人生ファスティング』って何だろう？と思いながら、先生の講座を受講させていただきましたが、結果として、自分がどこにいて、これからどのように進みたいかを発見できる時間となりました。

普段、忙しさに追われていると、『これは本当に必要なもの？』とか『これを手放してもいいのか？』なんてことを、なかなか考える機会がありませんでした。
でも、この講座を通じて、それらをじっくりと見つめ直すことができ、自分の中で本当に大切なものが何かを再確認することができました。

特に、自分一人だと、頭の中を整理することが難しく、ついつい諦めがちになってしまいます。でも、この講座の中でリセットすることができ、
モヤモヤしていた気持ちがスッキリしました！

これからどう進むべきか、どうしたいのかを、
自分自身としっかり向き合うことができたので、
同じように迷っている方には本当にオススメの講座です。
また、ぜひ他の講座も受講したいと思っています。

私の気になるワード

「今の自分を知る」

今回、受講者の方から「今の自分がよくわかる講座」という感想をいただきました。この言葉にはとても大切な意味が込められていると感じています。

日々の忙しさの中で、自分自身がどの位置にいて、どんな方向に進んでいるのかをじっくり考える時間を持つことは、案外難しいものです。
しかしことは、これからの人生をより良く生きるための第一歩です。自己認識がなければ、将来の目標設定や、どのように進むべきかの道筋を描くことも難しくなります。

人生ファスティングは、そんな自己認識を深める手助けをするメソッドです。まず、自分が今何を感じ、何を求めているのかを見つめ直す時間の大切さを改めて感じます。

そして、それに基づいて、今持っているものが本当に必要かどうか、逆に手放すものは何かを見極める力を養うことができます。

この講座を受講して、受講者の方は自分自身の内面に向き合い、今の自分をしっかりと理解することができました。

心の中のモヤモヤがスッキリし、これから進むべき道が発見できたと思うのです。

このように、人生ファスティングは、自己認識を深め、未来への一歩を確実にするためのサポートをします。今の自分を知ることで、これからの人生をより良いものにしていくことができるはずです。

メンタルケアとしての人生ファスティング

人生ファスティングがメンタル面に与える効果は、受講者の方々の感想からも明らかです。
「講座の中でリセットできたことで、モヤモヤがスッキリしました」という言葉を残してくださいました。

この感想は、日常生活で溜まったストレスや不安を解消し、心の中を整えることができるという、人生ファスティングの大きなメリットを示しています。

現代社会では、忙しさやプレッシャーから、私たちは知らず知らずのうちに心に負荷をかけてしまっています。

しかし、その負荷を軽減し、心の中を整理する時間を持つことは、自分自身を守り、より良い未来に向かって進むために非常に大切です。

人生ファスティングは、そのようなメンタルケアを日常の中で感じることができる方法です。

このメソッドを通じて、自分が本当に必要としているものと、手放すべきものを選択する力が身につきます。
心の中に余裕が生まれ、日常生活で感じるストレスが軽減されるのです。

講座を通じて「自分をリセットし、心を整えることができた」と感想をいただきました。

人生ファスティングは、ただの終活や整理整頓の方法ではなく、自分自身をしっかりと見つめ直し、心の平穏を取り戻すためのメンタルケアができることもわかりました。

未来に不安やモヤモヤを感じているなら、
この人生ファスティングを試してみてください。
自分自身の心を整え、心の中をクリアにすることで、もっと前向きな気持ちで人生のゴールに向かうことができるでしょう。

本日も最後までお読みいただきありがとうございます(#^.^#)