#3ダイエットで大切なこと

皆さん、おはようございます😊❤️

ごきげんライフクリエイターmisatoです。

28日間ダイエットサポートで毎日のカラダの変化に気づいていけるように、お手伝いをさせていただいてます。

カラダはココロと繋がってます😊❤️
カラダがhappyでココロもhappyに❣️

ダイエットで大切なことってなんでしょうか〜？
継続力、努力？

ダイエットは、食生活を変えるので、
人によっては、ちょこっと頑張りが必要ですよね😊

買い物の内容が変わったり…
メニューを考えてみたり…
毎日LINEしたり…
体重測ったり。

しかし、大切なことはそこじゃないんです❣️

それよりも大切なことは、
喜び、嬉しいポイントを見つけていくこと❣️

そんな嬉しい、喜びの体感をたゆたうひとさんが書いてくださいました😊❤️

これからはたゆたうひとさんオリジナルの
食生活にしていくんだろうなぁと楽しみにしています❤️

スタート直後も書いてくださってます😊

たゆたうひとさん、ありがとうございました😊❤️

それでは、本日もごきげんな1日をお過ごしください〜❣️