わたしを赦します。

わたしは
わたしを赦します。

自分を傷つけようと探してた。
問題、間違い、失敗
探すたびに痛みを味わう

誰かに与えられた…
それでも
自分のハートが
傷つくか傷つかないかは選んでゆける。

それは与えられた自由。

怒りをぶつけられ、
同じように怒るのかい？
怒りをぶつけられ、
自分の粗探しをするのかい？

鏡の世界

その怒りは誰のもの？

相手のもの…

我が怒りと相手の怒り
すり替える事なくご覧なさい。
矛先は違えど同じ怒り。

あなたが欲している感情を
望みなさい。

その感情を、今ここで味わいなさい。

さぁ、赦しを

お相手に感謝を

心に喜びを

さぁ、深呼吸をして
クリアにしよう

今日も全ての命に
ご機嫌な一日を‼️

thank you❤️
have a beautiful day❣️