『私ってめんどくさい…だから愛されないかも』 そう思うことはありませんか？ 例えば、 人のことが気になりすぎて疲れたり、 自分が言動が相手にどう思われているのか 心配になったり… こういった 「めんどくさい」 と感じる自分の一面に対して、 ネガティブに考えてしまうのは 決してあなただけではありませんよ。 今度は、 角度を変えて…… 質問させてください。 「あなたは価値ある人間です」 「あなたは愛されて当然です」 このような言葉を聞いた時、 自然と、こうモ
こんにちは。 ななこです。 みなさん、休日は好きですか？ 私は大好きです！ 誰もが「休みの日」をこよなく 愛していますよね。 休日って聞いただけで、ワクワクしますよね。 ３連休に入る前の嬉しさといえば、 夏休み前日のような感覚。 「何をして過ごそうかな」 「誰と会おうかな」 「紅葉でも見に足をのばそうかな」 胸を膨らませる金曜日 しかし、現実は、 お昼ごろまで寝て、 午後も寝て、ぐたぐたして終わる。 本当は、朝早く起きて朝活したかったのに できなかったことへ
こんばんは😊 ななこです。 今回の記事では 自分を大切にする自分に なるための習慣についてお話します。 いきなりですが、 このnoteを手に取ってくださったあなたは 「自分軸」で生きたいけど どうしたらいいのか分からず まるで、迷路に彷徨って悩まれていると思います。 想像してみてください。 「他人の意見に振り回されずに自分を大切にしてる自分」 「自分も相手も尊重して、毎日軽やかに生きている自分」 「くよくよ悩まずに、建設的な考え方で毎日を 楽しく生きている自分」
こんにちは、ななこです🌱 冒頭でも書きましたが もう一度お伝えしますね。 “本気で 毎日の違和感から解放されたい！” “生きづらさから解放されたい！” そう思っているのなら、 これからお伝えする方法は必須です。 よく考えてみてください。 本気でよくしたい！ ‥そう思っていても 朝が来ると「今日も仕事か…」と 憂鬱な気分になりながら出勤し、 疲弊して帰って来る日々。 気軽に相談できる人もおらず メンタルは見えないこといいことに どんどん削られていく。 「早く
教師を辞めることを決断した。 今は休職中で、こうやって自由に言葉を紡ぎ綴ったり、好きなことを学んだりすることができている。 自由に、自分の思うままに 好きな場所で、好きな人と、好きな時間に、好きなことをして 生きていく。 知らない世界へ飛び乗ったあと、 怖い気持ちが自分を覆う。 なんだこの恐怖心は…。 たぶん、それは、 「人間の変えられない本能」のようなものなのだろう。 不安なのだろう。 知らない世界で生きていくことが。 まだ、自分を信用できていないのだろう。 そして
こんにちは。 今日は「おすすめ投稿テーマ」の＃習慣にしていること が目に止まったのでそれについて書いていく。 私が習慣にしている３つのこと私が習慣にしていることって何かなと考えて思い浮かんだのがこの３つ 朝の手帳タイム 読書 寝る前のスケジュール確認と1日の振り返り 寝る前の時間割と振り返りは眠すぎてときどき次の朝に先延ばしにすることもあります。 朝の手帳タイム はじめたきっかけは、インスタで朝1番にコーヒーを隣に置き、ノートを開き、書いている方たちに憧れを抱
ずっと読みたかった小説、『正欲』。 それを手に取った瞬間、ある発見があったので ここに綴っていく。 私が考える小説の良さ 今までは、ビジネス書や自己啓発本ばかりを読んでいた。自分の人生を変えるために。 正直、小説はいつも後回しにしていた。タスクが多い日々の中で、じっくり読むため時間がかかる。そんな時間はもったいなかなと、優先順位を低く見積もっていたからだ。 でも、あるとき、 喜多川泰さんの本に出会い、小説の良さに魅了された。 それはそれは、時間を忘れて1日中読み漁った。
はじめまして。ななこです。 このページに訪れていただき、ありがとうございます。 初めてお読みいただく方に、少しでも安心していただくために、自己紹介をさせていただきます。 私がどんな人間で、どんな背景をもち、何を価値観としているのかを知り、少しでも皆さんに親しみを感じていただければと思っています。 また、私の経験や知識が皆さんのお役に立てればと願っています。 簡単なプロフィール名前：ななこ 年齢：23歳('00) 出身地：福島 職業：教師(３月退職予定)、独立を目指
