自信をもてないときは　#100文字エッセイ

どうしても自分に自信をもてないときは、

「今この瞬間、地球上で、◯◯について、いちばん考えているのは私！」

って考えてみると、案外元気になれる。

◯◯は、今悩んでいることを、なるべく具体的に入れるのがコツ。