スイッチオフが9割　#100文字エッセイ

仕事とか恋愛とか、家族とか自己肯定感とか不調とか、ままならない毎日。

いわば興奮しっぱなしの私たち。

でも上がりたいなら、いかに下げるか。どうスイッチオフするかが9割かも。

春の午後、親友とそんな話をした。