6/24(月) ここのね発酵ランチ✨ 納豆のお好み焼き、ここのね味噌✨
▪10:00の軽食おにぎり(胡麻、塩、海苔)
今日からここのね自家製味噌✨を使っています。
▪お味噌汁(たまねぎ、人参、かつおだし、ここのね味噌✨)
1月に作った味噌なので熟成は浅いのですが、とっても美味しいです。🥰
だんだんと熟成していく変化✨を楽しみたいと思います。
▪豚肉とズッキーニの味噌炒め(豚肉、ズッキーニ、ここのね味噌、醤油、味醂)
▪人参ラペ(人参、塩麹、酢、干しブドウ、ハチミツ)
▪納豆お好み焼き(納豆、キャベツ、小麦粉)
▪納豆お好み焼き(納豆、キャベツ、小麦粉、玉子)
▪トマト
▪キュウリの塩もみ
ソースとケチャップを納豆お好み焼きにかけて~
ごちそうさまでした。🙏
今日の発酵食✨は、
▪人参ラペ
▪納豆のお好み焼き
▪お味噌汁
でした。😊
腸から元気にパワーアップ💪🌍️✨💓
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