新しいノート

こんにちは。岡本來子です。
いつもありがとうございます。

私が続けていること。
それは毎日の出来事や感謝リストを書くこと、夢リストを書くことです。
なのでノートをすぐに使い切ってしまいます。
以前は、もっとノートにこだわっていましたが、消耗が激しいので最近はキャンパスノートを使っています。
キャンパスノートですが、少しでも気分が上がるようにとかわいいのをチョイスしています。

今使い切ろうとしているのがこちらです。

ドラえもんのキャンパスノート。
とってもかわいいくて、気分があがります。

そして、そろそろ使い始めるのがこちら

ちいかわのキャンパスノート。
ちいかわ、あまりよく知らないのですがかわいかったので！

中もちいかわでした！
（ちなみに、ドラえもんはノーマルタイプでした！）

かわいいです。

人は忘れちゃう生き物。
1日で起きたことを書いて振り返ったり、
感謝リストを書いたり、
夢リストを書いたりと、
忘れないように書き、視覚化することで自分を内観することができるし、書いたことを見るたびに感じられます。
嬉しかったこと、感謝の心、日々の小さなことでも拾い上げて感じる。

この「感じる」というのがポイントで、
「感じる」を日々続けていると幸せを感じたいんだねーと、現実でも幸せに感じる出来事が増えていきます。

そして、やはり自分のテンションがあがるノートに書く。
おすすめです！

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ここまで読んでくださり、ありがとうございます🎵
みなさまの毎日が、心豊かでありますように❤️