ダイエット記録　92日目

あ～疲れた！明日は土曜日だ！！

＜今日の食事＞

昼　　　　グラタン　　　サラダ　　　スープ

おやつ　　クッキー　　　チョコレート

夜　　　　さわら　　　白菜とツナ　　　ごぼうスープ　　発芽米

夜食　　　アイスクリーム