ダイエット記録　91日目

今日も眠い。。。

＜今日の食事＞

昼　　　　豚バラと白菜煮　　　　ほうれん草とｴﾉｷとﾍﾞｰｺﾝ炒め　　発芽米

おやつ　　クッキー

夜　　　　とんかつ　　　お味噌汁　　　キャベツトマト　　　発芽米

夜食　　　アイスクリーム