ボディの直感力を使う

きょうの仕事終わったらマシンピラティスへ行こうと思っていたけれど、風と雨が強いため行くのやめた。決してさぼった訳じゃないよ。ベランダに立てかけていた台車が倒れるほどの風がふいていたんだ。そりゃ、安全のために行かなかったんだよ。 外にでかけない代わりに、吉本ばななさん×大野百合子さんの『そうだ魔法使いになろう！』を読んでいた。運動しようと思っていたんだから、外に出かけないのならば家の中でもできる運動しなよ！っていう感じなんだけど、きょうは体調があまり優れなかったんだよ。決して