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痩せなきゃ幸せになれない時代は終わった。てか終わらせちゃおう

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なぜかふいに、「やせなきゃ!」「やせたい!」という衝動がやってきて、そのことばかりに捉われてしまいやすいわたし達。そこから皆で抜け出すために、一体なにが必要なのかについて考えてみ…
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2024年4月の記事一覧

ケーキを美味しく食べて太らないからだが欲しいのであって、別にやせたい訳じゃないんだな

結論 ケーキを美味しく食べて太らないからだが欲しいのであって、別にやせたい訳じゃない。美味しいものを、こころの底から味わって楽しみたいだけなのである。 なんでこんな話になったのかというと、ついつい「やせなきゃ」幸せになれないんじゃないか、認めて貰えないんじゃないか、愛されないのではないかっていう気持ちが出てくることがある。(それはもうしょっちゅう、四六時中といっても言い過ぎではないかも) ただそこで、焦って流行りのダイエットに飛びついたところで、、、 筋肉量落ちて、余計に

二十歳過ぎればシュッとするから大丈夫

え!? デパートの試着室で、太もも部分が入らない。 そんな、バカな わたしってそんなにデブなんか。 高校生の頃のわたしは、マジで凹んだ。 普通体重といわれる基準値に入っているはずなのだが。 試着室で、入らない。 あの屈辱感といったらない。 そんなとき、母はいつも励ましてくれた。 ダイエットなんかしなくていいのよ。 今はそういうお年頃なんだから、 からだを作っている大事な時期なんだから、当然よ。 二十歳過ぎればシュッとするから、大丈夫よ。 冒頭のような、試着室での