【 #ひろしの練習日誌 Day137】
17:00スタート🔥

・ランニング20分
・基礎打ち20分
・チャリチャリ40分

ダブルスは技術面がとても大事なので、最近は毎日練習するようにしてる。そのためにはからだのケアがマジ大事‼️
フィジカルの管理をプロ意識もって！