やらされ感のある仕事を、主観的にやりがいのある仕事に継続的に更新し続けたいです。どうしたらいい？【８５８日目：ほぼ毎日ご質問回答】

今日の即実践！自己成長の素
【自らの言葉で仕事を再定義するジョブ・クラフティングを定期的に行う。】

ご質問ありがとうございます！

感情的にも肉体的にもやらされ感のある仕事は、私の経験も長続きしたためしがありません。自らが意義を感じるやりがいのある仕事に自らの言葉で再定義する『ジョブ・クラフティング』を定期的に行っていくことが、とても効果的です。

私も日々のものすごい小さなタスクの単位から、自分の職種、立場、人間関係、会社の存在意義まで、自ら能動的に主観的に自分の仕事を定期的に再定義し続けます。

一番核となる自らの仕事の主観的な定義は
『私と繋がった方が一人でも多く精神的肉体的社会的健康が維持向上し、生活の質が上がり、感謝の気持ちの循環が起こる』ことです。

そのために、以下の三つの質問に答え続けます。
1️⃣職場で大切な人間関係は何ですか

2️⃣仕事で、あなたの個人的な貢献によって支えられている「目標」「ビジョン」「大きな計画」は何ですか？

3️⃣自分のキャリアをどう育て、どう伸ばしたいですか。

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自己紹介：こうじろう　植物が人間と同じくらい好き。

2018年 1月　断酒開始
2018年 2月　毎日運動開始
2019年 1月　毎日ブログ開始
2020年 4月　築70年の昭和住まい開始
2020年 5月　10代から80代までの方との対話開始
2021年 1月　毎朝タバタ式HIITバーピー運動ライブ配信開始
2021年 2月　毎日対話note開始
2021年10月　ベンチャー企業１人目社員開始
2022年 1月　毎日読書開始
2022年 7月　毎日アイスマン呼吸法開始
2022年10月　毎日繋がる方とユーモアある雑談で笑い合う
2022年10月　失敗の過程は学びの宝庫というマインドセットを持つ
2022年10月　毎朝、起床後すぐにマインドフルネスの時間を持つ
2022年11月　退勤から家までの徒歩MAX早歩き(競歩の技術体得)
2022年12月　毎日朝9時、昼12時、夕方15時、夜18時に口笛を数分間する
2023年 1月　自由な対話を武器に新たな仲間15人と深まる過程に入る
2023年 2月　毎朝、トイレをした後にサッと綺麗に掃除する
2023年 2月　夜寝る直前、全身の筋肉の緊張と弛緩を繰り返す
2023年 3月　夕食は基本豆乳、牛乳、卵、トマト缶等の消化の良いもの
2023年 4月　自分という器で、切り離された自分の感情と理性のマリアージュを行う
2023年 5月　自分の固定観念に気づく仲間との対話を重ね、向こう側にある新たな成長のフィールドに身を置く
2023年 6月　2026年6月までの３年間何が起ころうともユーモアから行動、言動をするというマインドセットを持ち、実践と振り返りを繰り返す
肉体的、精神的、社会的対話が好き。言語、非言語の対話がとにかく好き。そんな私が、読者の皆さんと一緒に即実践できる自己成長の素をお届けします。