自然に笑顔になり元気になる自分にかける言葉はありますか。【５９４日目：毎日ご質問回答】
今日の即実践！自己成長の素
【「できない」ではなく『まだできないだけ』とマインドセットする】
ご質問ありがとうございます。
何かを習得する時には実践と振り返り、集中と俯瞰が大切だなといつも感じています。スタンフォード大学教授のキャロル・ドゥエックさんの研究をいつも思い出して、再現しています。
一言で言うと20年かけて、the power of yet まだという言葉の力を科学的実験で実証した人です。
「できない」ではなく「まだできないだけ」とマインドセットするだけで自分の信念に向かって努力ができる人間になれるということ。
失敗はまだできていないだけということ。
今の私の向いた関心は結果ではなくプロセスに着目すること。そうだよなー。我々は死ぬその時まで生きるという動的プロセスの中。結果は死をもって訪れるのみ。だから、動きのあるプロセスに意識を向ける。そこには常にthe power of yetがある。力が沸いてくるなー😆
優しいスピーチもあるのだと気づかされました🎵
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自己紹介：こうじろう 植物が人間と同じくらい好き。
2018年 1月 断酒開始
2018年 2月 毎日運動開始
2019年 1月 毎日ブログ開始
2020年 4月 築70年の昭和住まい開始
2020年 5月 10代から80代までの方との対話開始
2021年 1月 毎朝タバタ式HIITバーピー運動ライブ配信開始
2021年 2月 毎日対話note開始
2021年10月 ベンチャー企業１人目社員開始
2022年 1月 毎日読書開始
2022年 7月 毎日アイスマン呼吸法開始
2022年10月 毎日繋がる方とユーモアある雑談で笑い合う
肉体的、精神的、社会的対話が好き。言語、非言語の対話がとにかく好き。そんな私が、読者の皆さんと一緒に即実践できる自己成長の素をお届けします。
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