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うつをよくする土台

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私が考える「うつをよくする土台」について書いた記事です。ここに分類される記事が私の思いや考えの基本となっています。
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2023年3月の記事一覧

うつ脱出の秘訣は「人の力」だ~うつ病脱出のヒント~

私がうつからどうにかこうにか脱出できた理由、そして今、支援者として仕事をしている立場から…