自分のコアとは何か？【#3】

職業は早寝早起き
マガジン第三弾です！

職業は早寝早起き｜5時こーじ｜note

原点回帰（5/9月）

【昨日の就寝時間】22:00
【本日の起床時間】05:00

週の始まりは作業部

朝6時。朝渋の人気部活である作業部に参加。毎朝25名前後が集まって、5分宣言/50分作業/5分報告。やることは自由。勉強したりランニングしたり、お風呂に入ったり。

皆で早起きしている一体感と、好きなことをする自由感が心地良い。僕は日記と読書でだいたい50分が終わる。作業部が終わる7時には、娘と妻が起きてくる。

家族が動き出す1時間前のこのルーティンは呼吸レベルの習慣になってきて嬉しい

涙を流して本音をぶつける

宮古島で心のデトックスが終わり、今日から改めて、会社経営にコミットしていく。

外部パートナーがファシリテーターとなり、1.5hのMTG。外部パートナーに入ってもらっている理由としては、妻と2人だとプライベートと仕事の話が混ざったり、些細な言葉遣いで揉め事になったりするからだ。（まだまだ未熟で成長どころ）

「皓史の本音が見えない」

ふと言われた言葉に、一瞬戸惑う。