地元で自宅出張トレーニングしてきました
小泉智明です。
私の地元の栃木県では、まだまだパーソナルトレーニングが普及しておりません。
ジムの会費には指導料も含まれている。と思われている方もいらっしゃるくらい。
今回は以前勤務していたジムのお客様から、ご依頼をいただきご自宅に出張してまいりました。
ご依頼いただいた方以外にも、ジム友の方がいらっしゃって懐かしかったです。
皆さんがお茶を飲んでる間にパーソナルは２名の方が受けてくださいました。
自宅出張はお友達も一緒に複数指導をするため、すごくアットホームで落ち着いた感じで行えます。
座骨神経痛（症状としては、梨状筋症候群に近い）の方と、柔軟性の向上を目的のセッションでした。
身体の使い方やアンバランスの調整や簡単なストレッチなどを行いました。
最後に皆さんとランチをして、記念に１枚
楽しい時間をありがとうございました。