気持ちを大切に。

当事者になってみないとわからない辛さや苦しみは必ずある。そんな時は積極的に休むことをお勧めする。

休んでる自分を責めずに許可🙆‍♀️🉑を与える。
自分の心、気持ちを蔑ろにしてはいないか？時々問う。

ふなっしー。いつでも一緒。