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ワーキング主婦ブロガー こいちご です。 子どもの不登校をきっかけにブログ開設、プチ特化で記事を書いています。詳しくは「初めてのnote」をご覧くださいね！ https://koichigo7.com/

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無敵な体を作る「私の健康法」とは？①

こんにちは　最近、無性にお腹が空く こいちご です。 この時期になると、冬に備えて「今は体が欲しているんだ！」と理由をつけて、食べています（笑）リスさんのように冬支度です。 以前にも私の健康法を軽くお伝えしましたが、もう少し深掘りします。 今回は食べ物編として「健康のために取り入れている食材１０選  +１」です。 私は今のところ、自分でも不思議なくらい健康です。 ここ1５年くらいは本当に体の調子が良く、職場で次々とインフルやコロナが流行っても自分はかかる気が全くしません

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    • バスツアー旅行を経験してみて

      こんにちは　マックの三角チョコパイを食べるとチョコクリームをよく垂らしてしまう こいちご です。 三角チョコパイの季節です。早速チョコクリームを思いっきりスカートにこぼしてしまいました。気を付けていてもこぼすってどういうことでしょうか💦あつあつトロトロで美味しいですけどね。 週末、友人とバスツアーで静岡に１泊旅行へ行ってきました。 この年齢になると、私よりもう少し先輩方がバスツアーに頻繁に行く話を耳します。 「バスツアーは楽でいいよー最高！」と皆さんバスツアーの虜のよう

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      • 【ヒルに注意！！】都会育ちの親子｜山でヒルに刺される

        こんばんは 推定１時間以上、山ビルに吸血され続けた こいちご です。 思い出しただけでもゾッとします。 日頃から山へ行っている方、自然豊かな所で暮らしている方にとっては珍しくもない話かもしれません。ですが私にとってヒルは、映画「スタンドバイミー」に出てくるイメージしかありません。自分の人生では無縁だと思っていました。 それなのに、去年ガッツリ親子で何匹ものヒルに吸血されてしまったのです。 今回は「ヒル体験」をしたことがない方に、注意喚起の意味を込めて書きます。 不登校

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        • 【2024最新版】不登校の子はクラスで何人？

          こんにちは 最近、仕事のストレスが溜まりすぎている こいちご です。長く勤めると嫌なことがたくさん見えてくることってありますよね。家に帰ってもイライラがおさまりません。 そんな時はブログ記事を書いたり、次の記事のことを考えていると、少しの間は忘れられることができます。 ボーッとする時間も大切と言いますが、時間があってものんびりできないタイプです。家にいると尚更、何かやらなきゃと思ってしまうことも… それでも朝の静かな時間はなるべく深い呼吸を意識して、軽いストレッチ（本当に

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          娘が不登校になって良かった７つのこと

          こんにちは 膝や腕に覚えのないアザがいくつもある こいちご です。 知らぬ間に大きめのアザがあるとびっくりしますよ。 「あー、確かにここぶつけた気がする」と思い出すものもあるけど、ほとんど覚えがない。どこかにぶつけているんでしょうね〜💦 今日は不登校中の娘を持つ親の立場から、子どもが不登校になって良かったと思うことについてです。 私はブログで不登校関連の記事を書くとき、大切にしていることがあります。 ネガティブなことを書かない 暗いイメージの写真や画像を使用しない

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          音楽とチョコがあれば幸せ｜このチョコと想い出の１曲

          こんにちは　昨日、チョコレートを1キロ買った こいちご です。 私は池袋駅に用事があると、必ず芥川製菓という歴史ある老舗チョコレート屋さんに立ち寄るんです。芥川製菓の創業は明治19年なんですよ。 チョコレート 芥川製菓は、某有名テーマーパークのお土産用チョコを作っていたり、某老舗有名ホテルのチョコを作っています。 お店は直営店が池袋のショッピングパーク内にあるだけで、あとは工場近くの埼玉方面、道の駅など数ヶ所で販売されているようです。私がよく行くファミリーセールの催事で

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          ２０２４オンワードファミリーセール東京の知っておくこと

          こんにちは 昨日、持ち歩いていたカーディガンをいつの間にか落としてしまった こいちご です。毎日着ないのに持っていくカーディガン、持って行かなきゃ良かったと後悔です（涙）「23区」のカーディガンなのに〜。 10月も下旬になろうとしているのに、暑いんですけど…どういうことでしょう。 将来が本当に心配です。いつの日か高原に引っ越そうか本気で考えてしまう今日この頃です。 季節の変わり目って何を着れば良いのかいつも悩みませんか？「あれ？去年は何着てたっけ？」と毎年不思議に思ってし

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          夏を懐かしみ、冬が来る前に体調を整える

          こんばんは　まだ半袖で出勤している こいちご です。(10月16日) 先日少し寒かった時にも、うっかり半袖で出かけてしまい半袖仲間を見つけながら移動していました。 電車内で半袖の私の前にはダウンを着ている女性… 私の気持ちは、恥ずかしいような 堂々としていたいような…だって寒くないし。 この気持ちはなんなのでしょうね。 ここ数日、金木犀の香りが漂います。 短い秋を感じますね。 スマホの中の夏の思い出が、ずいぶん前に感じます。 私は今のところ健康です。 人生で インフ

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          不登校の娘がHSC（敏感な子）とわかったとき

          こんにちは 先日、娘と一緒に大量の「ぬいぐるみ洗い」をした こいちご です。 ほぼ洗ったことのない、ぬいぐるみたちですが、あまりの汚さに見かねて娘と「洗おう！」ということになったのです。 もう、材質が洗える洗えないは関係無しです。 多少毛並み？が変わってしまっても、汚れているよりはいいだろう、と思いきって 大小合わせて30〜40体以上を洗いました。 そして結果、バケツの中の水は毎回、真っ黒です（汗） でも見違えるように綺麗になりましたよ。ぬいぐるみって結構洗えるんだなと初

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          猫カフェで幸せ満タン補充！

          こんにちは 秋になり、チョコを無性に食べたくなる こいちご です。 チョコ好きの私も、さすがに近年のこの暑すぎる夏はチョコに手がでません。 だいたい買って家に持ち帰るまで溶けてしまいますもんね。 それにカカオ高騰でチョコが高い（涙）。これは痛いです。 でも涼しくなったとたん、反動で最近は「おかしのまちおか」通いです。 話は変わって、娘と久しぶりに猫カフェへ行きました。 中学生ともなると、なかなか一緒に出かけてくれません。ディズニーだったらいいよって感じです。 不登校なので、

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          気づけばフリマアプリの売上が６桁になっていた話

          こんにちは フリマアプリ「ラクマ」で３年間、チョビチョビ不用品を売っていたら、 売上金額が15万〜20万円弱位いっている こいちご です。 本当は売上金額をスクショしたかったのですが、なぜか今は月毎にしか正確なものが見られないんですけど、どうしてかは？です。（あとは出金後の金額表示のみ） なので金額もハッキリとはわからず、気づいたら２年前に10万超えはしているので、今はこのくらいかなと。（↓こんな感じです）ちなみに件数は、送料で１件なので、数は多く出ています。 売ったもの

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          ラルフローレンファミリーセールの心構えを伝授します

          こんにちは 昨日カラーをしようと30分かけて美容室へ行き、着いたら「予約は明日ですよ」と言われた こいちご です。 昔の私だったら恥ずかしさが先にくるのですが、それはほぼなく、時間と交通費を無駄に使ってしまったことにショックでした。年齢を重ねるってすごいですね。 帰りは節約のため途中からトボトボ歩いて帰りましたよ。 話は本題に入りますが、 来週から「2024秋 ラルフローレンファミリーセール」が始まります。 実は私、ファミリセールについて結構詳しいんです。ファミリーセール

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          不登校特例校とフリースクールの違いは何？

          不登校の中学生娘を持つ こいちご です。 娘は「学びの多様化学校（不登校特例校）」に通っています。 今日は、娘が先生と約束した週に１、２度の１時間半の別室登校の日。 でも今日は行けなかった〜。最近は行っていたんですけどね。 だから母は、週１回にしておけばーと言ったのに。でも仕方がないよね。その時は行けるって思ったのだから。 学びの多様化学校（不登校特例校）とは？ 小学校の5年生３学期から不登校になった娘が、中学生に上がるタイミングで公立の「学びの多様化学校（不登校特例校

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          不登校の娘とクレしん聖地の春日部へ行ってみた！

          こんにちは！最近、ミル付き全自動コーヒーメーカーを購入して、幸せを感じているこいちごです。やっぱり挽きたてコーヒはたまりませんね〜。 娘は、夏の間暑くてお休みしていたフリースクールに久々に行ってくれたので、このまま続いてくれれば良いなと思っています。 そんなすっかり出不精になった娘と一緒に、クレヨンしんちゃんの聖地、春日部へ遥々行ってきました。 多分、我が家ほど「クレヨンしんちゃん」好きはいないのでは？と思うほどのクレしん好き一家です。と言っても私は普通レベルで、私以外

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          「偏食」だった中学生の娘｜今の食生活は？

          こんにちは 最近涼しくなり、活発化した蚊に刺されまくっている「こいちご 」です。 蚊も暑すぎると活動しないんですよね。涼しくなったはいいけど、玄関前の郵便受けでモタモタしていると必ず刺されてしまうんです（涙）。 今日は子どもの偏食の話です。 我が家には息子と娘がいますが、息子は赤ちゃんの頃からなんでも食べる子。娘も同じように離乳食を始めようと思ったら、「あれ？あれ？」ってことになったんです。 極度の偏食だった娘も中２になり、今までの食生活と現在はどうなったのかをお話しします

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          ファミリーセールの招待状はどうやって？

          こいちごです！ あんなに暑かった夏も終わり秋っぽくなってきましたね。 秋といえば何でしょう？食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋、そして忘れてならないのが、ファミリーセールの秋なのです。 正確にいうと秋だけではなく、秋から年末、そして来年の春までたくさんのファミリーセールが開催されるんですよ。と言っても、夏も少しはあるんですけどね（汗）。 特に秋から春にかけて数が多いということです。 「でもファミリーセールって招待状がないと入れないんでしょ？」 そう思っていませんか？ 確

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