石田　孝一

【生きる力をデザインする美容師】美容師×パーソナルカラーリスト×ウェルネスデザイナー。児童養護施設や療育家庭への訪問カットも行い、子供の未来の輝く夢に寄り添います。ママ、パパの育児の悩みにも真摯に向き合い、共に歩み続けています。 #療育 #子ども #美容室 #放デイ

【生きる力をデザインする美容師】美容師×パーソナルカラーリスト×ウェルネスデザイナー。児…

続く、変わる、キレイになる、ウェルネスダイエット

石田　孝一

4 本

ムリせず、自分のペースで、楽々のんびりと続けられるダイエットについてお伝えします。ウェルネスなダイエットじゃ無ければ、意味が無いからです。健康で美しいカラダづくりを一緒に体感してみませんか？このマガジンを書きたいがために３年かけて【太った】筆者が、ダイエットを始められない、続かない、リバウンドするという人の気持ちを感じ、自身もダイエットをしながら、あなたのダイエットをサポートいたします。

混沌の時代に打ち克つ生活習慣

石田　孝一

10 本

病気になるもならないも、キレイになるもならないも、全ては生活習慣の中にあります。生活習慣が乱れれば、肌荒れ、髪のトラブルに繋がりますし、代謝が落ちれば様々な病気になりやすくなるからです。「規則正しい生活習慣」と見聞きはするものの、【漠然と】しか分からないということありませんか？こちらのマガジンでは、【漠然と】した「規則正しい生活」の基本を４つの視点から過去の記事から10話にまとめております。