【アドラー心理学の実践】#08 “勇気”とは何か

月曜日はアドラー心理学のトピックで書いています。10月4日（木）から早稲田大学エクステンションセンター中野校で「アドラー心理学実践講座」（全８回）がスタートしました。この連載では、この講座の内容を同時並行でお伝えしています。講座に参加できない方にも、その雰囲気が伝わればいいなと思っています。

今回は「”勇気”とは何か」というトピックです。

人はそれぞれに人生の課題を宿題のように与えられています。それをライフタスク（Life task）と呼んでいます。ライフタスクは大きく分けると、仕事のタスク（Work task）、交友のタスク（Social task）、愛のタスク（Love task）の３つです。これら３種類のタスクにおいて、いつでも現れるのが対人関係の問題です。

なぜ対人関係の問題がやっかいかというと、自分一人の問題ではないからです。もし自分が未熟だったり、不完全であったりしても、それは努力したり、自分を訓練したりすれば問題ありません。いずれうまくいくでしょう。しかし対人関係の問題は相手がいる話ですので、自分だけががんばってもうまくいきませんし、相手を変えようと思っても困難です。うまくコミュニケーションをとることが解決策ですけれども、そもそもうまくいっていない相手と話し合うことさえ不可能かもしれません。

そうなると、相手を攻撃したり、非難したり、あるいは逆に自分が傷ついたように見せて相手をコントロールしようとするかもしれません。そうなると相手との関係を破壊し、また、双方が所属している共同体に破壊的な雰囲気をもたらすでしょう。これはライフタスクの解決法としては良くありません。そうではなく共同体感覚にしたがって決断し、行動することが必要です。そのために必要なのが勇気です。